¿Puedo nadar después de la depilación láser?

Quizás hayas pensado en nadar en el mar o con tus amigos en la piscina después de una sesión de depilación láser . Ya es verano y apetece nadar, ¿verdad? ¿Piensas en nadar justo después de la depilación láser? Considerando la realidad y la seguridad, no deberías. Si te resististe, una desventaja es que pueden producirse irritaciones, infecciones o incluso desgarros microscópicos en esas zonas delicadas que ahora están desprovistas de vello, pero con una piel suave y brillante. ¿Cuánto tiempo se puede volver a la piscina después de una sesión de depilación? ¿Es lo suficientemente seguro? ¿Qué medidas existen al respecto? Busquemos respuestas.

Tabla de contenido:

• Parte 1: ¿Por qué no puedes ir a nadar después de la depilación láser?
• Parte 2: ¿Puedo ir a saunas después de una sesión de depilación láser?
• Parte 3: ¿Cuánto tiempo debo esperar antes de ir a nadar después de una sesión de depilación láser o procedimiento IPL?
• Parte 4: ¿Hay alguna diferencia entre el tiempo de inactividad de los láseres y la luz pulsada intensa (IPL)? ¿Cuál permite nadar inmediatamente?

¿Por qué no puedes ir a nadar después de la depilación láser?

¿Por qué no puedo nadar después de depilarme con láser o IPL? Debido a varios factores, esto es evidente. Para empezar, analicemos cada uno por separado.

Hipersensibilidad cutánea tras el tratamiento láser

No es inusual que la piel se ponga muy irritada después de usar tratamientos láser o IPL para la depilación. Esto se debe a que durante este tratamiento se enfocan los folículos pilosos en la dermis. Cuando el láser aplica su potencia, se transforma en calor mecánico que destruye las raíces del vello ubicadas en estos folículos, impidiendo su crecimiento o ralentizándolo. Por ejemplo, cerca del folículo se encuentran los erectores del pelo, las glándulas sécavas y otros receptores que reaccionan defensivamente para evitar que se dañen más. Por lo tanto, la hipersensibilidad es causada por este proceso, que hace que la piel se inflame ligeramente, se enrojezca y, en ocasiones, duela. Sin embargo, es normal sentir un poco de dolor justo después del tratamiento y dejar que la piel sane.

Exposición al agua clorada o salada

El problema con la mayoría de las piscinas es su alto contenido de cloro, un potente desinfectante que puede dañar la capa superior de la piel o su barrera lipídica, que retiene la humedad en un lado, evitando que se seque y previniendo cortes o la invasión de sustancias tóxicas. El cloro, al exponerse a la barrera cutánea debilitada por los tratamientos con láser o IPL, causa pérdida transepidérmica de agua (TEWL). Esta deshidratación localizada provoca mayor sequedad, picazón o incluso entumecimiento. Además, el cloro puede irritar los brotes frágiles preexistentes en la piel, lo que ralentiza su curación. Si necesita nadar después de los tratamientos, elija siempre piscinas privadas sin cloro o con un pH equilibrado, ya que son menos propensas a irritar la piel que las piscinas con cloro concentrado.

Por otro lado, al ir a la playa después de la depilación láser, el cloruro de sodio en el agua o la arena mezclada con el agua, pueden aumentar la abrasión y la irritación.

Tiempo de cicatrización folicular

Enfermedades de la piel transmitidas por el agua

Aunque hay menos probabilidades de contraer infecciones cutáneas transmitidas por el agua al nadar, la piel después de la depilación láser se vuelve sensible y la barrera natural se altera temporalmente.

Infección bacteriana

La foliculitis es una infección bacteriana causada por S. aureus o P. aeruginosa, que produce pequeñas protuberancias purulentas. En ocasiones, también puede provocar celulitis o la formación de quistes.

Infecciones fúngicas y parasitarias

Hongos como la tiña y parásitos como las amebas o la giardia suelen crecer en climas húmedos cerca de cuerpos de agua compartidos por varias personas. Estos microbios atacan la piel vulnerable e hipersensible, causando enfermedades cutáneas caracterizadas por picazón, manchas rojas, dolor e inflamación. Por lo tanto, estos microbios pueden infectarte al nadar después de la depilación láser.

Exposición a radiaciones nocivas

La luz solar natural también contiene radiaciones peligrosas, como los rayos UVA, UVB y UVC. Como todos sabemos, la luz pulsada intensa (IPL) y los láseres actúan sobre el pigmento melanina, que se produce en los melanocitos de la piel. Cuando los melanocitos se ven afectados por las dañinas radiaciones UV, pueden provocar cáncer de piel, fotoenvejecimiento y quemaduras solares. Tras la depilación láser, es importante evitar la exposición a estas radiaciones. La piel se vuelve hipersensible tras el tratamiento láser. Los rayos UV del sol pueden desencadenar esta respuesta y provocar un aumento de la inflamación, manchas cutáneas, estrés térmico, retraso en la cicatrización, descamación, cicatrices, hiperpigmentación, hipopigmentación y tonos de piel desiguales (ocasionalmente, no siempre).

Exposición a contaminantes ambientales

La recuperación natural de la piel tras la depilación láser puede verse afectada negativamente por los contaminantes ambientales (material articular, ozono y smog). El estrés oxidativo causado por estos contaminantes aumenta la inflamación y la irritación en la piel, ya sensible tras el tratamiento. Estos contaminantes desencadenan la producción de radicales libres, que a su vez inician el daño a nivel celular, ralentizando así el proceso de cicatrización.

¿Puedo ir a saunas después de una sesión de depilación láser?

La vasodilatación (dilatación de los vasos sanguíneos) se produce al someter la piel a altas temperaturas, como las que se encuentran en spas o saunas. Tras la exposición al calor, la pared muscular lisa de los vasos sanguíneos se relaja, lo que permite un aumento de la circulación sanguínea, la producción de compuestos inflamatorios y la producción de glóbulos blancos. Esto puede ser beneficioso en otros aspectos, pero tras la depilación láser, provoca hinchazón y enrojecimiento importantes. También empeora la inflamación al aumentar la circulación sanguínea alrededor de las zonas afectadas y atraer más citocinas a ellas, lo que las hace más dolorosas y retrasa la recuperación. Sin embargo, la crioterapia o la inmersión en agua fría pueden ser útiles para cerrar los poros, reducir la vasoconstricción y, por consiguiente, la inflamación.

¿Cuánto tiempo debo esperar antes de ir a nadar después de una sesión de depilación láser o procedimiento IPL?

Pautas de dermatología

Tras recibir un tratamiento de depilación láser, la mayoría de los dermatólogos suelen recomendar que los pacientes esperen entre 48 y 72 horas antes de poder nadar o realizar cualquier otra actividad que pueda irritar la piel tratada. Este tiempo de recuperación tiene como objetivo asegurar la recuperación de los folículos pilosos y reducir el riesgo de infección, irritación e inflamación.

Observaciones clínicas

En base a las observaciones clínicas y percepciones de los pacientes sobre cómo funciona esto en la práctica, el tiempo que uno debe esperar hasta volver a nadar después de la depilación láser varía dependiendo de las partes tratadas.

• Cuando se trata de piernas y brazos, el plazo suele oscilar entre 24 y 48 horas .
• En zonas sensibles, como las axilas o la línea del bikini, donde la densidad folicular es alta, pueden necesitarse entre 5 y 7 días para una recuperación completa antes de poder nadar después de la depilación láser.
• En el caso de la zona del rostro, este periodo es más corto: normalmente unas 24 horas.

Estudios científicos

Se recomienda a las personas que los tiempos de recuperación oscilan entre 24 y 72 horas según la información científica para evitar posibles complicaciones al nadar después de los tratamientos de depilación láser.

¿Hay alguna diferencia entre el tiempo de inactividad del láser y la luz pulsada intensa (IPL)? ¿Cuál permite nadar inmediatamente?

No se recomienda nadar inmediatamente después de la depilación láser, ni con láser ni con luz pulsada intensa (IPL). Sin embargo, comparemos el tiempo de recuperación de ambos.

Conclusión

No se recomienda nadar después de la depilación láser debido al riesgo de exposición a diversos factores que pueden aumentar la inflamación, el dolor y la hinchazón, y retrasar la recuperación natural de la piel. Estos factores también reducen la eficacia del láser y la luz pulsada intensa (IPL). Sin embargo, para mayor seguridad, se recomienda dejar pasar de 24 a 48 horas, tanto con láser como con IPL, antes de nadar después de la depilación.