Cada día que pasa, todos estamos tan ocupados con nuestras vidas que casi siempre olvidamos cuidar nuestra salud, cuerpo y cabello. El cabello necesita un cuidado extra, pero es el que más se descuida. Debido a la falta de un cuidado capilar adecuado, la caspa, la sequedad, la caída del cabello y las puntas abiertas se están convirtiendo en problemas comunes.
Para combatir estos problemas capilares y protegerlo del daño, puedes probar el aceite de oliva. Es un aceite extremadamente beneficioso que ofrece numerosos beneficios. Este aceite contribuye a la nutrición, el crecimiento adecuado, la suavidad y la reducción de las puntas abiertas.
Entonces, hablemos de estos beneficios en detalle y algunas formas en que puedes usar el aceite de oliva para tener un cabello saludable y hermoso.
¿Es el aceite de oliva beneficioso para el cabello?
1. Hidrata y acondiciona
El aceite de oliva contiene ácido oleico y escualano. Ambos productos no solo hidratan y suavizan el cabello, sino que también ayudan a retener la humedad.
El aceite de oliva es un emoliente y tiene la capacidad de penetrar profundamente en el tallo capilar, suavizando e hidratando el cabello. Para aumentar la suavidad, el escualano, otro emoliente, desempeña un papel importante. De esta manera, puedes tener un cabello suave y sin resequedad usando aceite de oliva.
2. Promueve el crecimiento del cabello
A la mayoría nos encanta tener un cabello largo y saludable. El aceite de oliva puede ayudarte a tener un cabello sano. Veamos cómo.
Gracias a la presencia de oleuropeína y vitamina E, se estimula el crecimiento del cabello. El aceite de oliva también limita la producción de sebo, cuyo exceso puede dificultar el crecimiento del cabello. Además, la vitamina E es un antioxidante que mantiene el cuero cabelludo sano.
Aunque no hay mucha investigación al respecto, experimentos realizados en ratones mostraron resultados efectivos.
3. Disminuye la caída del cabello
Una de las principales causas de la caída del cabello es el exceso de dihidrotestosterona, también llamada DHT. Esta hormona restringe el ciclo de crecimiento del cabello y daña los folículos pilosos, debilitándolo. La enzima 5-alfa reductasa es responsable de la conversión de testosterona en DHT.
Entonces, el aceite de oliva actúa limitando la producción de DHT y restringiendo la enzima para detener la conversión, minimizando así la caída del cabello.
4. Proporciona nutrición
Otra excelente propiedad del aceite de oliva es que nutre el cabello. Contiene grasas insaturadas y otros nutrientes, como se mencionó anteriormente, que hidratan y nutren el cabello.
Al aplicar aceite de oliva, el masaje mejora la circulación sanguínea y nutre el cabello. De esta manera, el cabello se mantiene sano y brillante por mucho tiempo.
5. Calma el cuero cabelludo
Un cuero cabelludo sano es fundamental para que nuestro cabello se mantenga sano y sin caspa. Sin embargo, la picazón en el cuero cabelludo suele deberse a la caspa, las bacterias, los hongos y la obstrucción de los folículos pilosos.
El aceite de oliva hidrata el cabello, eliminando la caspa y tiene propiedades antiobstrucción. Además, es eficaz contra bacterias y hongos. Así, el aceite de oliva ayuda a mantener el cuero cabelludo sano.
6. Reduce las puntas abiertas
Las puntas abiertas son el mayor obstáculo para un cabello sano. Aunque el aceite de oliva no puede curarlas, sí puede prevenirlas.
Las puntas abiertas se deben principalmente a la sequedad del cabello, lo que provoca que se quiebre y se agriete. El aceite de oliva, gracias a su efecto hidratante, previene la sequedad. Además, aporta elasticidad al cabello. Por lo tanto, ambos factores son importantes para minimizar las puntas abiertas.
Para obtener mejores resultados, puedes cortar un poco las puntas abiertas y luego utilizar aceite de oliva.
7. Mejora la tez y la textura.
El aceite de oliva es rico en nutrientes esenciales para la salud del cabello. Fortalece el cabello, previniendo su rotura. Esto aumenta su volumen. Sus propiedades acondicionadoras suavizan el cabello, dejándolo suave y brillante.
De esta forma, diversos factores contribuyen a mejorar el aspecto de nuestro cabello y su textura.
8. Reduce la rotura del cabello
Hablamos de folículos obstruidos, caspa, cuero cabelludo seco y reacciones bacterianas y fúngicas. Todos estos factores contribuyen a la rotura del cabello. Los radicales libres también dañan el cabello.
El aceite de oliva tiene la capacidad de tratar todas las afecciones mencionadas, ya que es antioxidante, hidratante, antibacteriano y antiviral. Además, es rico en ácidos grasos omega-3 que fortalecen el cabello. Así, el aceite de oliva previene la rotura capilar mediante diversas acciones.
¿Cuáles son las desventajas de usar aceite de oliva en el cabello?
Todo lo que tiene ventajas también tiene desventajas. En cuanto al aceite de oliva, tiene muchos beneficios, pero también algunos inconvenientes.
1. Puede causar acné
El aceite de oliva es un aceite pesado que dificulta que la piel lo absorba por completo. Esto provoca la obstrucción de los poros. Además, puede atraer bacterias a la zona obstruida. Como resultado, el polvo, la piel muerta y las bacterias se acumulan allí, provocando brotes.
2. Podría irritar el cuero cabelludo
Aplicar aceite de oliva en el cabello puede irritar el cuero cabelludo. Esto se debe a que el aceite de oliva es como alimento para la levadura. Si tienes caspa, la levadura que la causa se alimenta del aceite de oliva y puede aumentar la caspa.
Además, los poros obstruidos pueden atrapar suciedad y gérmenes. Por lo tanto, la caspa y la suciedad pueden irritar el cuero cabelludo.
3. Puede provocar erupciones cutáneas.
El aceite de oliva puede causar reacciones alérgicas, como reacciones respiratorias y dermatitis de contacto, según su uso. Al aplicarlo en la piel, puede causar reacciones alérgicas y erupciones cutáneas en personas más sensibles, que pueden provocar enrojecimiento y picazón. Por lo tanto, haga una prueba cutánea antes de usarlo.
¿Cómo utilizar el aceite de oliva en el cabello para obtener los máximos beneficios?
Usar la cantidad adecuada de aceite de oliva depende de tus necesidades. Tras determinar la cantidad adecuada para tu cabello, puedes usarla de diversas maneras para lograr la máxima eficacia.
1. Úselo para un masaje acondicionador.
Puedes usar el aceite de oliva como masaje acondicionador. Solo tienes que masajear el aceite capilar en el cuero cabelludo y cubrirte la cabeza con un gorro de baño. Después de 15 minutos, puedes bañarte con cualquier champú para lucir un cabello hermoso y sedoso.
2. Haz una mascarilla de huevo y aceite de oliva
Usar una mascarilla de huevo y aceite de oliva es otra excelente manera de tener un cabello sano. El huevo contiene vitamina A, vitamina E y biotina, que en conjunto fortalecen el cabello. Después de mezclar 2 cucharadas de claras de huevo con 2 cucharadas de aceite de oliva, aplica la mezcla sobre el cabello mojado durante 20 minutos. Luego, lávalo. Puedes usar las yemas si tienes el cabello seco.
3. Aplicar aceite de oliva con gel de aloe vera
Si quieres que tu cabello crezca, este producto es para ti. Mezclar 2 cucharadas de gel de aloe vera con 3 cucharadas de aceite de oliva puede ayudarte a que tu cabello crezca más largo. Solo necesitas mezclarlos y masajearlos en la cabeza durante casi 10 minutos. Después de media hora, enjuágalos y verás un mejor crecimiento en poco tiempo.
4. Prepara un acondicionador de miel y aceite de oliva
Otra forma de usar el aceite de oliva es mezclar 100 ml de miel con 50 ml de aceite de oliva. Calienta la mezcla en el microondas durante un cuarto de minuto y déjala actuar durante 30 minutos. Este método puede nutrir tu cabello.
5. Añade mayonesa al aceite de oliva para obtener una mascarilla nutritiva
¿Quieres un cabello brillante y fuerte? Mezcla 50 ml de mayonesa con 1 cucharada de aceite de oliva y mézclalos bien. Después de aplicar la mascarilla, déjala actuar sobre el cabello húmedo durante media hora y enjuágala.
6. Reduce la caspa con aceite de oliva y jugo de limón
La caspa es un problema muy serio para todos. Para una solución anticaspa natural, prueba una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón. Unas cucharadas de aceite mezcladas con limón y agua pueden hacer el efecto. Solo necesitas masajear la mezcla sobre el cabello húmedo durante 20 minutos y lavarlo después.
7. Promueve el crecimiento del cabello infusionando ajo en aceite de oliva.
El ajo en sí mismo tiene muchos beneficios, e imagina mezclar aceite de oliva con ajo. Esto hará maravillas. La mezcla puede sanar tu cuero cabelludo y brindar beneficios ilimitados a tu cabello. Para obtener esta maravillosa mezcla, simplemente coloca unos dientes de ajo en aceite de oliva y déjalos reposar durante toda la noche o unos días. Después, puedes usar el aceite.
¿Qué aceite de oliva es mejor para el cabello?
Existen muchas opciones de aceite de oliva en el mercado. Sin embargo, la mayoría de las personas desconocen cuál usar para obtener los máximos beneficios. Algunas incluso usan aceite de oliva para cocinar como aceite capilar. No hay restricciones para usar aceite de cocina, pero se recomienda usar aceite capilar para obtener resultados efectivos.
Para elegir el mejor aceite de oliva para tu cabello, busca uno sin refinar y prensado en frío. Entre el aceite virgen extra, el aceite virgen y el aceite de oliva puro, elige el aceite de oliva virgen extra. Esto se debe a que posee las propiedades mencionadas anteriormente, además de componentes orgánicos utilizados en su producción sin químicos.
Por otro lado, el aceite de oliva virgen tiene menos propiedades antioxidantes, mientras que el aceite de oliva puro puede sufrir un tratamiento térmico o refinado durante su producción.
Conclusión
La caída del cabello, el daño y la caspa son inevitables hoy en día. Pero el aceite de oliva puede ayudarte a solucionar todos estos problemas. Contiene ácido oleico y escualano para la hidratación, vitamina E y oleuropeína para el crecimiento del cabello, y ácidos grasos omega-3 para reducir la rotura del cabello.
No sólo eso, sino que también es responsable de la nutrición, manteniendo el cuero cabelludo sano y libre de microbios, reduciendo la caída del cabello y previniendo las puntas abiertas.
Con todos estos beneficios, también puede causar erupciones, irritación del cuero cabelludo y acné si no se usa adecuadamente.
También hemos añadido algunas maneras y la cantidad adecuada que necesitas para tu cabello. Simplemente mezclar la cantidad adecuada de aceite de oliva con miel, huevos, aloe vera o ajo, etc., puede ayudarte a conseguir el cabello que siempre has deseado.
