¿Por qué tengo pelos en los pies? Y 9 formas de eliminarlos

¿Eres de las pocas personas que tienen los pies peludos? Además, ¿te molestan porque se quedan pegados en el calzado y se ven feos? Te aseguro que no estás sola; muchas otras personas te apoyan. Bueno, algunas personas solo tienen unos pocos pelos en las patas, mientras que otras tienen patas parecidas a las de un lobo. En ambos casos, tener pelos en las patas no es tan malo como crees. Además, puedes deshacerte de ellos de forma sencilla. Por lo tanto, descubramos por qué tienes los pies tan peludos y las 9 mejores formas de deshacerte de ellos. Tabla de contenido: Parte 1: Causas de los pies peludos Parte 2: Datos sobre los pies peludos Parte 3: ¿Por qué deberías depilarte los pies? Parte 4: 9 maneras de deshacerse del vello en los pies Causas de los pies peludos Las causas más comunes del exceso de vello en los pies son las siguientes. 1. Genética y herencia Respecto al desarrollo de características físicas como el vello corporal, la genética es el factor principal que determina la densidad, tasa de crecimiento, color, textura e incluso ubicación del cabello [1] . Por lo tanto, es muy posible que hayas heredado tus pies peludos de tus antepasados, todo gracias a la herencia. 2. Estado hormonal Las hormonas controlan la estimulación y la actividad de los folículos pilosos. Por ejemplo, los hombres tienen naturalmente más vello en los pies, ya que nacen con altos niveles de producción de testosterona [2] . Además, las mujeres también pueden tener pies peludos debido al desequilibrio de estrógeno y progesterona en sus cuerpos, lo que aumenta la producción de testosterona. 3. Trastornos endocrinos Los trastornos endocrinos afectan la tasa, el ciclo y la densidad del crecimiento del cabello[3] . Las enfermedades que afectan las glándulas suprarrenales y los ovarios están implicadas en el desarrollo de pies velludos. En el SOP, se produce un aumento de la producción de hormonas ováricas que estimulan los folículos pilosos. De igual manera, los pies velludos pueden ser consecuencia de la enfermedad de Cushing y la hiperplasia suprarrenal, ya que en estos casos se produce un aumento de la producción de hormonas esteroides. 4. Medicamentos Los medicamentos pueden interferir con el crecimiento natural del cabello en el cuerpo. Estos medicamentos incluyen esteroides anabólicos, terapia a largo plazo con corticosteroides, minoxidil, danazol, metirapona, ciclosporina y fluoxetina [4] . 5. Hipertricosis Por último, tenemos la hipertricosis , un trastorno del crecimiento del cabello en el que se produce la presencia de pelo grueso, denso y largo en todo el cuerpo. También llamada síndrome del hombre lobo, la hipertricosis puede ser genética, prepuberal o inducida por fármacos [5] . Datos sobre los pies peludos Independientemente de la etiología de los pies peludos, aquí hay algunos datos que indican que un pie con pelo está sano. 1. Señal de buena circulación Una buena circulación sanguínea en el cuerpo se traduce en un mejor flujo sanguíneo a los pies. Si los pies reciben un buen suministro de sangre y, por lo tanto, una buena nutrición, los folículos pilosos funcionan eficientemente, lo que da lugar a pies velludos [6] . 2. Una dieta y un estilo de vida saludables Las personas con una mala alimentación suelen carecer de vello en los pies, ya que este no recibe la nutrición necesaria[7] . Por el contrario, un vello en los pies sano podría indicar un estilo de vida saludable. 3. Sin enfermedad de las extremidades periféricas La diabetes, la hipertensión, la cardiopatía congestiva y las venas varicosas provocan la pérdida de cabello en pies y piernas. Estas enfermedades también causan edemas en tobillos y pies. Por lo tanto, si tiene una gran cantidad de cabello y lo está perdiendo actualmente, debe hacerse una revisión para detectar complicaciones de trastornos vasculares periféricos. 4. El calzado juega un papel importante El calzado apretado e inadecuado irrita constantemente el vello de los pies. Como consecuencia, el cabello se cae con fuerza. Si bien es preferible no tener pelo, es posible que no te guste perderlo dolorosamente. 5. Un cáncer poco común En aproximadamente el 5% de los casos, la aparición repentina de vello en los pies, junto con otros signos de mala salud como fatiga, anorexia y pérdida de peso, puede ser un signo de cáncer. Cabe destacar que es poco frecuente. ¿Por qué deberías depilarte los pies? El vello en los pies es más un problema de aseo y cosmética que de salud. Puedes optar por eliminarlo o conservarlo. Y si no puedes tomar una decisión, aquí te explicamos por qué debes deshacerte de los pies peludos. 1. Para prevenir el mal olor Los pies peludos acumulan polvo, impurezas, bacterias y sudor. Todo esto puede provocar mal olor en los pies, similar al de las axilas . No querrás que tu habitación huela mal al quitarte los calcetines, ¿verdad? Por eso, deberías quitarte esos largos mechones de pelo. 2. Para evitar la sudoración Las personas con pies velludos tienden a sudar más que quienes no los tienen. Por lo tanto, si no te gusta que te suden los pies al usar zapatos, es mejor depilarte. 3. Para una apariencia bien cuidada Todos coincidimos en que los pies con vello no se ven bien, ¿verdad? Por eso, si prefieres tener los pies bien cuidados y limpios, depilarlos es una excelente opción. 4. Para ninguna restricción a la actividad física intensa El pelo de los pies puede quedar atrapado en el calzado, humedecer los pies con el sudor e interferir con la actividad física. Por el contrario, eliminar el vello de los pies mejora la ventilación a través de los pies y permite realizar ejercicio intensamente sin restricciones. 9 maneras de deshacerse del vello en los pies Ahora discutamos métodos para deshacernos de los pies peludos. Métodos duraderos Comenzando con las formas duraderas de eliminar el vello de los pies, aquí están tus opciones. 1. Depilación IPL La depilación IPL es un método de depilación láser casero que ofrece resultados comparables a los del láser en consultorio. Además, es súper económico, práctico e indoloro. Además, puedes probar el dispositivo de depilación IPL Ulike Sapphire Air3 para una depilación perfecta en cualquier parte del cuerpo. 2. Depilación láser Si no se siente seguro acerca de la depilación IPL a pesar de estar aprobada por la FDA, deje la eliminación del vello en manos de un experto y opte por una sesión de depilación láser en el consultorio. Aunque es costosa, la depilación láser ofrece resultados que duran hasta muchos años, como se explica en cuánto dura la depilación láser . 3. Electrólisis Si no te gustan demasiado tus pies peludos y no quieres recuperar el vello nunca más, reserva tus sesiones de depilación electrólisis. Con este método se eliminan por completo las raíces del cabello y se consigue una depilación duradera. Métodos de semi-larga duración A continuación, se presentan algunos métodos de depilación más económicos, pero de menor duración que los mencionados anteriormente. Su duración es de 4 a 6 semanas. 1. Depilación con cera Si te depilas las piernas y el vello corporal, depilarte los pies con vello no será un problema. La cera elimina el vello de raíz y reduce gradualmente su crecimiento. Sin embargo, puede ser un poco engorroso en los dedos con vello. 2. Depilación La depilación también elimina el vello de raíz. Lo bueno es que solo necesitas una depiladora. No hay que preocuparse por calentar la cera ni aplicar las bandas. Sin embargo, la depilación puede ser más dolorosa que la cera. 3. Depilación con pinzas Si solo te crece un poco de vello en los pies o encuentras vello suelto, unas pinzas pueden ser la mejor opción. Eliminan el vello no deseado con precisión. Además, es un método de depilación económico. Métodos transitorios Los métodos temporales de depilación se dan como: 1. Afeitarse con navaja Al afeitarte las piernas en la ducha, también puedes afeitarte los pies. Es sencillo, rápido, indoloro y seguro. Sin embargo, el vello volverá a crecer en unos días y también podrías desarrollar pelos encarnados. 2. Uso de una recortadora eléctrica Si tienes vello grueso, difícil de eliminar con una cuchilla, o temes los cortes, usa una recortadora eléctrica para eliminar el vello de los pies. Sin embargo, no te dejará un afeitado apurado. 3. Uso de tijeras Usar tijeras para recortar el vello no deseado de los pies puede ser la opción predilecta para los hombres. Funciona bien para quienes no buscan una apariencia impecable, pero sí desean mantener el vello de sus pies bajo control. Conclusión Aunque tener los pies peludos es señal de buena circulación y buen estilo de vida, no es agradable a la vista. Además, pueden resultar incómodos durante la actividad física. Los pies peludos son causados por factores genéticos, hormonales y endocrinos. Además, puedes deshacerte de ellos de forma duradera, semiduradera o temporal con varios métodos que mencionamos en este artículo. Referencias La genética del crecimiento del cabello humano. Defectos de nacimiento, Serie original del artículo 1971, junio;7(8):69-85. PS Porter. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5173315/ Efectos hormonales sobre los folículos pilosos. Int J Mol Ciencia. 2020 agosto; 21(15): 5342. Monika Grymowicz, Ewa Rudnicka, Agnieszka Podfigurna. Revista Internacional de Ciencia Molecular.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/ Efectos de las hormonas y los trastornos endocrinos en el crecimiento del cabello. Cureus. Diciembre de 2022; 14(12): e32726. Rishi Hasan, Husain Juma, Fatema A. Eid. PubMed Central.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9788837/ Pérdida y crecimiento del cabello inducidos por fármacos. Incidencia, manejo y prevención. Drug Saf. 1994 Abr;10(4):310-7. A. Tosi, C. Misciali, B. M. Piraccini, A. M. Peluso, F. Bardazzi. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8018303/ Hipertricosis. Dahlia Saleh; Siva Naga S. Yarrarapu; Christopher Cook. 16 de agosto de 2023. Biblioteca Nacional de Medicina. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534854/ Signos de mala circulación en los pies. Itasca Foot and Ankle. 21 de septiembre de 2021. https://www.itascafootandankle.com/blog/item/230-signs-of-poor-circulation-in-the-feet . Dieta y caída del cabello: efectos de la deficiencia de nutrientes y el uso de suplementos. Dermatol Pract Concept. Enero de 2017; 7(1): 1–10. Emily L. Guo y Rajani Katta. PubMed Central.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/