En el vertiginoso mundo del fútbol, donde cada fracción de segundo cuenta, los atletas siempre encuentran maneras de mejorar su rendimiento. Un pequeño truco que utilizan es afeitarse las piernas.
¿Alguna vez has visto a un futbolista, corredor o ciclista con las piernas peludas? ¿Te has preguntado por qué se las afeitan? Se cree que el vello en las piernas reduce la velocidad de los jugadores e incluso interfiere con su tratamiento. ¡Aquí te explicamos por qué es importante depilarse las piernas en el deporte!
Razones por las que los futbolistas se afeitan las piernas
Rendimiento mejorado
Se cree que el vello en las piernas aumenta la resistencia, lo que reduce el rendimiento de los atletas. Por ello, los futbolistas y otros atletas, como nadadores, corredores y ciclistas, prefieren depilarse las piernas.
Al depilarse las piernas, se reduce la resistencia y los atletas pueden estilizar su cuerpo para rendir al máximo. En 1987, Chester Kyle realizó un experimento [1] , publicado posteriormente en la revista Bicycling, en el que depilarse las piernas mejoró el rendimiento de los atletas en 5 segundos.
Mark Cote y Chris Yu realizaron un experimento similar en el que varios ciclistas lograron ahorrar entre 50 y 80 segundos tras depilarse las piernas. Por lo tanto, muchos jugadores creen que los resultados también son similares en sus respectivos deportes. Ser más rápido que otros, incluso por unos pocos segundos, marca una gran diferencia.
Tratamiento más fácil 
Durante el fútbol, es común que los atletas choquen y se caigan. Incluso al hacer placajes, los atletas pueden lesionarse fácilmente. Estas lesiones son más comunes en las piernas. Depilarse las piernas facilita la aplicación de ungüentos y vendajes.
Incluso las lesiones se pueden localizar con mayor rapidez en las piernas afeitadas. Además, el vello puede dificultar la absorción de medicamentos tópicos. Por lo tanto, afeitarse el vello mejora la penetración percutánea de muchos productos [2] , lo que resulta en una mejor absorción del producto y, en última instancia, una cicatrización más rápida.
Prevención de infecciones
Quizás nunca lo hayas pensado, pero afeitarse las piernas puede reducir el riesgo de infecciones cutáneas. Es común que los futbolistas suden excesivamente durante el partido. El vello puede atrapar suciedad, sudor y bacterias durante largos periodos. Esto aumenta el riesgo de desarrollar infecciones bacterianas.
Además, si ya hay heridas en la pierna del jugador, el sudor acumulado puede irritarla y permitir que las bacterias la invadan. Por lo tanto, depilarse minimizará la posibilidad de infecciones e irritación de la piel.
Mejor aplicación de la cinta deportiva 
En el fútbol, los jugadores necesitan cambiar de dirección rápidamente para mantener el control del balón. Este cambio constante y rápido de dirección ejerce presión sobre los músculos, ligamentos y huesos de los jugadores. Por lo tanto, los jugadores suelen vendarse los tobillos para lograr estabilidad.
La cinta para el tobillo se aplica directamente sobre la piel para obtener el máximo soporte. Si bien es fácil aplicarla sobre piel con vello, retirarla puede ser complicado. La cinta es lo suficientemente fuerte como para arrancar el vello al retirarla, lo que puede causar dolor. Por lo tanto, los atletas prefieren no tener vello para evitarlo.
Masajes
Debido a la carrera continua y a patear el balón con fuerza, los músculos de los jugadores se tensan, lo que también puede causar calambres. Los masajes de tejido profundo pueden ayudar a relajar los músculos y eliminar los calambres. Sin embargo, si las piernas tienen vello, la sesión de masaje resultará algo incómoda tanto para los jugadores como para el masajista.
También existe la posibilidad de tirones de pelo durante el masaje, lo que solo aumentará el dolor del jugador. Por otro lado, el masaje en piernas suaves y sin vello requiere menos fuerza y es más cómodo.
Comodidad
Los jugadores usan calcetines y espinilleras como parte de sus uniformes de fútbol. El vello en las piernas atrapa el sudor, que puede filtrarse a los calcetines, lo que los hace incómodos. Aunque el sudor no sea el problema, el vello resiste a los calcetines.
La resistencia continua solo provocará picazón en la piel del jugador, lo que lo distraerá del juego. Esto puede afectar su rendimiento. Por lo tanto, será más cómodo usar calcetines con las piernas depiladas.
Mejores entradas deslizantes 
Aunque hay pocas pruebas de que exista una relación entre las entradas deslizantes y los pelos de las patas, se cree que hay menos probabilidades de quemaduras en el césped o en la hierba si las patas no tienen pelo.
Los hombres tienen vello en las piernas más grueso, largo y abundante que las mujeres. Durante la entrada deslizante, al rozar las piernas contra el suelo, este vello genera mayor resistencia. Esto hace que el jugador sea más propenso a quemaduras por la hierba. Rasurar reduce la resistencia y facilita la entrada deslizante.
Preferencias personales
El factor más importante que determina si los hombres deben afeitarse o no son sus preferencias personales. Estas preferencias están muy influenciadas por la mentalidad o las creencias religiosas o culturales de los jugadores.
Los jugadores profesionales tienen piernas tonificadas y musculosas, desarrolladas gracias a ejercicios de piernas y patadas frecuentes. Por lo tanto, la mayoría prefiere depilarse las piernas, ya que les permite lucir bien y presumir de sus piernas musculosas. Las fotos con las piernas depiladas también lucen mejor que las fotos con piernas sudorosas y tupidas.
¿Cómo afeitarse las piernas en los hombres?
¿Te interesa el fútbol y estás listo para depilarte las piernas para mayor comodidad y un mejor rendimiento, pero no sabes cómo? ¡Aquí tienes una guía fácil para que los hombres se depilen las piernas sin esfuerzo!
Encuentra los productos adecuados
Antes de depilarte las piernas, debes contar con los productos y herramientas adecuados para garantizar una depilación lo más fluida posible. Para ello, necesitas:
- Una navaja de afeitar afilada : Tu navaja de afeitar debe estar lo suficientemente afilada como para cortar el vello de una sola pasada. Si usas una hoja vieja y sin filo, solo aumentará la resistencia y te provocará cortes y rasguños.
- El producto de afeitado adecuado: Debe usar un lubricante, como crema o gel de afeitar, antes de usar la afeitadora directamente sobre la piel. Esto reduce la fricción y permite que la cuchilla se deslice con mayor suavidad sobre la piel. Para las piernas, el gel es más efectivo, ya que es más efectivo contra el vello grueso.
Cómo afeitarse las piernas
Una vez que haya adquirido los productos de afeitado adecuados, siga estos pasos:
- Remoje sus piernas en agua tibia durante unos minutos para que el cabello y la piel queden más suaves.
- Luego toma una pequeña cantidad de gel de afeitar y aplícalo en las piernas.
- Ahora toma la maquinilla y empieza a afeitar las zonas con menos vello de la pierna. Mientras te afeitas, enjuaga la cuchilla después de cada dos pasadas para evitar que se obstruya.
- Luego, ve hacia las zonas con vello. Recuerda afeitarte en dirección contraria al crecimiento natural del vello, con movimientos cortos y suaves.
- Una vez eliminado todo el vello, enjuague la cuchilla y las patas.
Consejos para el afeitado de piernas en hombres 
A continuación se ofrecen algunos consejos para hombres que todos deberían saber antes de afeitarse las piernas:
- Para determinar la dirección del crecimiento del vello, pase la mano por el vello de la pierna. Si se ve desordenado y se mueve en diferentes direcciones, significa que está moviendo la mano en dirección contraria al crecimiento del vello[3].
- Se recomienda exfoliar antes del afeitado, ya que suaviza la piel y reduce la resistencia entre la piel y la cuchilla.
- Una vez que la piel esté seca, aplique un humectante suave para mantener la piel suave y tersa.
- Exfoliar la piel con regularidad y aplicar crema hidratante puede ayudar a prevenir los pelos encarnados. Esto suele ocurrir cuando hay una acumulación de células muertas sobre la superficie de la piel y el pelo nuevo no encuentra la manera de salir.
- Afeitarse todos los días puede ser agitado, por eso también puedes lograr una piel suave y duradera con la depilación IPL Ulike Air 10
Conclusión
Afeitarse es común en muchos deportes, especialmente en fútbol, fútbol americano, carreras y natación, ya que puede ayudar a mejorar el rendimiento de los atletas. La tasa de absorción del producto también es mayor en las piernas afeitadas, lo que puede acelerar la curación de las lesiones.
Además, el vello puede atrapar el sudor, causando picazón e infecciones en la piel. Por ello, la mayoría de los futbolistas prefieren depilarse las piernas no solo por su rendimiento, sino también para prevenir problemas cutáneos. Además, esto también depende de las preferencias personales de cada jugador.
Por lo tanto, afeitarse no es obligatorio para todos los futbolistas. Cada jugador tiene derecho a tomar su propia decisión según los beneficios que obtenga del afeitado.
Referencias
[1] Piyush Patel (septiembre de 2019). ¿Por qué a los atletas les gustan los ciclistas y los nadadores las piernas?, ScienceABC. https://www.scienceabc.com/sports/athletes-like-cyclists-swimmers-shave-legs.html
[2] Hamza M, Tohid H, Maibach H. Efectos del afeitado en la penetración percutánea: implicaciones clínicas. Cutan Ocul Toxicol. 2015;34(4):335-43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25363065/
[3] Marygrace Taylor y Alexis Bennett (enero de 2022). Cómo depilarse las piernas para una piel más suave, según los dermatólogos, Revista SELF.https://www.self.com/story/how-to-shave-your-legs
