Té de melisa para la piel: beneficios y efectos secundarios

Descripción general

En cuanto al descubrimiento de la melisa, se conoce desde hace siglos. Es popular en el norte de África, Asia Occidental, Oriente Medio y Europa. Además, ha sido beneficiosa no solo para el consumo humano, sino también con fines medicinales. La melisa, también conocida como...


Toronjil


officinalis, Lamiaceae(1), ha ganado reconocimiento mundial en la industria médica gracias a sus propiedades calmantes y su brillante aroma cítrico que la distingue de otras hierbas. Además de sus increíbles efectos curativos que contribuyen al estado de ánimo y al desarrollo cognitivo, la infusión de melisa también es valiosa y protectora de la piel. Es un ingrediente esencial para muchos usos, especialmente en el cuidado de la piel.

En general, el propósito de este blog es aprender más sobre los posibles beneficios del té de melisa para la piel y sus posibles efectos secundarios.

Té de melisa

La melisa, cuyo nombre botánico es Melissa officinalis, pertenece a la familia de las Lamiaceae. La mayoría de las personas mayores en Asia y Europa solo la utilizan para condimentar sus comidas y curar enfermedades tóxicas.


picaduras de insectos


(2) y facilita la digestión. Asimismo, es endémica en algunas zonas de Norteamérica y África. La melisa no solo mejora el estado de ánimo y la función cognitiva, sino que también reduce el estrés y la ansiedad, favorece el sueño, mejora el apetito y alivia el dolor y las molestias causadas por la indigestión (como gases, hinchazón y cólicos).

Además, la melisa puede aliviar diversas afecciones menos graves que afectan el tracto gastrointestinal. Mediante estudios fitoquímicos, los investigadores confirmaron que esta planta contiene triterpenoides, ácidos fenólicos, flavonoides y compuestos volátiles. Se sabe que estas propiedades tienen efectos sedantes y calmantes en el organismo.

Beneficios del té de melisa para la piel:

Los beneficios de la melisa para la piel son numerosos, además de otros beneficios para el cuerpo. Es importante hablar de estos beneficios y conocer la validez de aplicar extracto de melisa en la piel. Al conocer y aplicar esta planta, la piel se mantiene radiante y previene el envejecimiento prematuro.

Disminuir la radiación ultravioleta en la piel

Uno de los numerosos beneficios del té de melisa es la eliminación de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta en el cuerpo.


Efectos de la radiación UVB


(3) se describen como rayos invisibles que emanan del sol, causan quemaduras solares y oscurecen y engrosan la capa externa de la piel.

Sin embargo, diversos estudios han demostrado que la infusión de melisa contiene altos niveles de propiedades antioxidantes, como los ácidos cafeico y rosmarínico. Estos ácidos pueden inhibir la oxidación inducida por la radiación UVB, lo que daña el ADN humano en un modelo celular de la piel.

En otras palabras, como parte del efecto del té de melisa, crea


melanogénesis


(4), un componente fotoprotector contra


Daño cutáneo inducido por rayos UVB (


5).

Además, atraviesa las capas superiores de la piel y llega a las capas cutáneas más profundas para prevenir continuamente los efectos nocivos de los rayos UV-B.

Suprimir las reacciones asociadas a la glicación

La mayoría de las personas no saben que la glicación de la piel (6) comienza cuando las moléculas de azúcar del cuerpo se conectan a las proteínas de colágeno en la piel, y esta condición produce rigidez arterial e inflexibilidad de la piel.

A largo plazo, esta situación conduce a la liberación de productos finales de glicación avanzada (AGEs), que contribuyen al envejecimiento de la piel y al endurecimiento de la misma.

Sin embargo, un estudio ha descubierto que el té de melisa puede servir como un remedio orgánico.


antiglicación


(7) Remedio para eliminar el daño tisular asociado a la glicación en los vasos sanguíneos y la piel de adultos sanos. Según la investigación, está validado mediante una serie de pruebas realizadas en pacientes seleccionados.

Tratamiento del herpes labial

Como parte de los beneficios del té de melisa, diversos estudios también demuestran que puede curar y prevenir la aparición y propagación del herpes labial. Las aftas bucales se consideran infecciones virales y ampollas dolorosas y llenas de líquido alrededor de los labios o la boca.

Para encontrar un remedio orgánico a esta infección causada por el virus del herpes simple (VHS), uno de los estudios de investigación realizados en 1999 reveló que si se aplica extracto de té de melisa en la zona afectada del herpes labial durante cinco días, cuatro veces al día, los síntomas se reducirán y habrá una rápida recuperación.

Esta investigación también implica que la crema de bálsamo de limón podría prevenir


brotes de herpes labial


sobre la piel si se aplica correctamente (8).

Efectos antihistamínicos

Además de los beneficios de la melisa para la piel, sin duda posee un efecto antihistamínico. Un estudio reciente confirma que las propiedades del té de melisa tienen altos niveles de efectos antihistamínicos en el organismo.

Este remedio alivia y alivia los síntomas de picazón, fiebre del heno, dolores, forúnculos, urticaria, conjuntivitis y reacciones a picaduras de insectos o abejas. Para una correcta aplicación, se debe aplicar el extracto de melisa sobre la zona afectada.

Alivio de los síntomas de la dermatitis atópica

Propiedades de la melisa RA con antioxidantes activos, antiinflamatorios y


inmunomodulador


(9) Sus efectos alivian la aparición de dermatitis atópica. Esta proeza fue validada en un estudio realizado por Lee et al. (2008). Pacientes con dermatitis examinados se aplicaron diariamente emulsión de AR en el cuerpo y experimentaron la desaparición del eritema y la pérdida de agua en la piel en un plazo de 6 a 8 semanas.

Además, las propiedades antiinflamatorias son

Esta planta, presente en el té de melisa, puede ayudar a reducir la inflamación. Con frecuencia, estos problemas inflamatorios provocan trastornos cutáneos como eccemas y acné. Además, el té de melisa ayuda a la piel a lucir radiante y a mejorar su tez, además de mejorar su salud si se aplica con moderación.

Tratamiento de bacterias, hongos y virus

A partir de una investigación confiable, se confirma que la melisa tiene un alto depósito de propiedades antimicrobianas naturales como


citronelal y geranial


(10). Estas propiedades actúan contra diversas bacterias y hongos en el organismo. También son beneficiosas para tratar infecciones cutáneas, prevenir el crecimiento de microorganismos dañinos y promover la salud general de la piel si se aplican correctamente.

Finalmente, numerosas investigaciones también confirmaron que el té de melisa puede detener e impedir la propagación de virus como el virus del herpes simple (VHS), el coronavirus 2 del síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV-2) y el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) a través de varios mecanismos.

Reducir los problemas de la piel causados ​​por el estrés

Entre sus beneficios, el té de melisa calma y alivia el estrés. También puede contrarrestar el impacto negativo del estrés crónico regular en la piel. Este estrés aumenta la inflamación cutánea, lo que provoca un envejecimiento prematuro. Sin embargo, con la melisa, este estrés crónico se puede reducir y revitalizar el cuerpo al asegurar una circulación sanguínea adecuada.

Limpiador facial

Uno de los beneficios que disfruto de aplicar melisa en la piel es su capacidad para limpiar mi rostro de granos y acné, además de eliminar los puntos negros. Sí, con un uso moderado y constante, limpia los poros, los puntos negros y los puntos blancos del rostro, ya que es una solución antiséptica alternativa.

repelente de insectos

Una de las ventajas del té de melisa es que puedes usarlo como alternativa a un repelente de insectos. A los mosquitos y otros insectos les resulta difícil atacar la piel por la noche o en un lugar abierto cuando aplicas este bálsamo. El procedimiento es muy sencillo: solo necesitas mezclar algunas hojas de melisa y aplicarlas sobre la piel. Asegúrate de no afectar los ojos.

Curar moretones y reducir la hinchazón

La melisa también contiene taninos, un tipo de polifenol que puede ayudar a cicatrizar hematomas y reducir la hinchazón. Investigadores revelan que los taninos tienen propiedades astringentes que ayudan a inhibir los vasos sanguíneos y a aliviar la inflamación.

Finalmente, la melisa es tradicionalmente útil para aliviar el dolor asociado con la artritis. Sus propiedades antiinflamatorias son muy beneficiosas, ya que reducen la inflamación y el dolor en las articulaciones.

Los efectos secundarios de la melisa

¿Existe alguna solución medicinal sin efectos secundarios? Ninguna. Lo mismo ocurre con el té de melisa. Hay muchos indicios que revelan los efectos negativos de la melisa si se abusa de ella o no se usa con moderación. Algunos de estos efectos secundarios se describen a continuación:

Sedación

La melisa tiene propiedades sedantes que pueden causar somnolencia si no se usa con moderación. Una cantidad excesiva de esta planta en la piel puede impedirte dormir y mantenerte inactivo todo el día. Por lo tanto, es recomendable seguir las indicaciones de tu médico. Además, evita usar maquinaria pesada que pueda hacerte sentir pesado si te has aplicado esta melisa. Es demasiado arriesgado.

Reacciones a las alergias

Si es alérgico a algún ingrediente, debe tener cuidado al aplicar melisa en el cuerpo. Si no se aplica correctamente o con moderación, puede causar picazón, irritación, dificultad para respirar, asfixia y mucho más. Le sugerimos que consulte con su médico para saber si puede aplicar melisa en la piel. No dé por sentado que será tan eficaz como en otras personas; podría causar otros efectos.

Interacciones con medicamentos

Uno de los efectos secundarios más notables de la melisa es su interacción negativa con otros medicamentos, especialmente con sedantes y fármacos para la tiroides. Si toma medicamentos recetados para la tiroides o sedantes, consulte a su médico antes de aplicar melisa. Esto le evitará somnolencia y dificultad para respirar inesperadas e inusuales.

Irritación de la piel

El uso excesivo de melisa puede causar irritación cutánea. Esta irritación se produce cuando la piel entra en contacto con algo que le resulta incómodo. La piel se enrojece, pica, se calienta, se inflama, presenta bultos y dolor. Si se encuentra en esta situación, lo mejor es dejar de usar melisa y consultar con su médico de inmediato. No hacerlo puede agravar la situación.

fotosensibilidad

Como parte de las precauciones, no abuse de la melisa si tiene alergia al sol. Esto puede provocar hipersensibilidad en la piel y quemaduras. Este problema de salud se denomina fotosensibilidad. La reacción cutánea habitual ocurre cuando la radiación UV entra en contacto con la piel, lo que puede provocar decoloración o quemaduras solares. Evite el uso excesivo de melisa si alguna vez ha experimentado molestias al exponerse al sol o a una cama solar.

Nota final

El té de melisa ofrece numerosos beneficios para la salud de la piel, además de mejorar el estado de ánimo y el desarrollo cognitivo. Esta utilidad está respaldada por estudios que revelan las propiedades activas de la planta, como el ácido rosmarínico, los triterpenoides, los ácidos fenólicos, los flavonoides y los compuestos volátiles. Todos estos tienen propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas y calmantes para la piel. Sin embargo, para evitar los efectos secundarios del té de melisa en la piel, se recomienda aplicar esta planta medicinal altamente efectiva con moderación, siguiendo las indicaciones de su médico.

Referencias

1. Revisado médicamente por Jillian Kubala, MS, RD, Nutricionista — Por Christine Richardson — Actualizado el 15 de febrero de 2023 https://www.medicalnewstoday.com/articles/lemon-balm-tea

2. Potencial antiviral de Melissa officinalis L.: una revisión de la literatura Amirhossein Behzadi* Sadegh imani, et al. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9841880/

3. Instituto Nacional del Cáncer https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/uvb-radiation#:~:text=UVB%20radiation%20causes%20sunburn%2C%20darkening,the%20skin%20from%20ultraviolet%20radiation .

4. El extracto de melisa (Melissa officinalis, L.) promueve la melanogénesis y previene el estrés oxidativo inducido por los rayos UVB y el daño al ADN en un modelo de células de la piel, Almudena Pérez-Sánchez, Enrique Barrajón-Catalán, et al https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181116301785

5. El extracto de melisa (Melissa officinalis, L.) promueve la melanogénesis y previene el estrés oxidativo inducido por UVB y el daño del ADN en un modelo de células de la piel Almudena Pérez-Sánchez et al https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27528586/

6. Se ha reportado que el extracto de melisa es seguro y proporciona efectos beneficiosos para el daño tisular asociado a la glicación, la rigidez arterial y la elasticidad de la piel. Mariann Garner-Wizard, et al. https://www.herbalgram.org/resources/herbclip/issues/bin_569/051731-569/

7. Efectos beneficiosos del extracto de hoja de melisa sobre la glicación in vitro de proteínas, la rigidez arterial y la elasticidad de la piel en adultos sanos, Shintaro Yui et al. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28367927/

8. 10 beneficios de la melisa y cómo usarla Revisado médicamente por Debra Rose Wilson https://www.healthline.com/health/lemon-balm-uses#takeaway

9. Evaluación de hidrogeles de melisa (Melissa officinalis L.): calidad y bioactividad en células cutáneas. Kristina Ramanauskienė, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4639650/

10. Melissa officinalis L. – Una revisión de sus usos tradicionales, fitoquímica y farmacología, Abolfazl Shakeri et al. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116302732