¿Por qué tengo la nariz tan grasosa al despertar? (Cómo solucionarlo)

Despertarse por la mañana y tener la nariz grasosa todos los días puede ser un poco frustrante. Puede ser más problemático cuando la piel de las mejillas está seca y la nariz parece supurar un chorro de grasa. Además, este ruido graso provoca poros obstruidos, puntos blancos y, a la larga, puntos negros y protuberancias.

La piel se vuelve texturizada y te preocupa porque la piel grasa causa pérdida de confianza en uno mismo, como se ilustra.

por investigación

[1] Además, ¿no parece que nada funciona, ya sea que te laves la cara, intentes cambiar tus productos de cuidado de la piel o uses tiras nasales? Bueno, esto se debe a que estás usando diferentes métodos para controlar la producción de grasa en la nariz sin saber la causa.

Entonces, aquí puedes encontrar las causas de una nariz grasa, la razón por la que tu nariz se siente más grasosa por la mañana y las formas de abordar este problema.

Causas de la nariz grasa

Una o más de las siguientes causas son las principales culpables de la nariz grasa.

1. Genética

Al igual que la mayoría de nuestras características, como el color del cabello y el tono de piel, también heredamos las glándulas sebáceas de nuestros padres. Por lo tanto, es posible que el agrandamiento genético de las glándulas sebáceas sea la causa de la sensación de grasa en la nariz al comenzar el día.

2. Hormonas

Hormonas como la testosterona son una de las principales causas de la piel grasa. Esto se aplica en la mayoría de los casos a adolescentes con nariz grasa y acné, así como también a hombres adultos. Además, las mujeres también pueden experimentar nariz grasa debido a fluctuaciones hormonales.

primera mesa

En un estudio se muestran los factores de riesgo de la piel grasa [2].

Además, como los hombres son más propensos a tener la piel grasa, deben saberlo.

Consejos para el cuidado de la piel de los hombres

.

3. Tipo de piel

Si tienes la piel grasa, es natural que tu nariz esté grasosa por la mañana debido a la producción de sebo por la noche. Además, las personas con piel mixta también experimentan una zona T grasa por la mañana.

Puedes conocer tu tipo de piel conociendo las características que explica un cosmetólogo.

diario

[3] Además, si prefieres que determinar tu tipo de piel sea sencillo, consulta los métodos para

conoce tu tipo de piel

aquí.

4. Poros abiertos

A veces, simplemente tienes poros más grandes en la nariz que en las mejillas y otras partes del rostro. Como resultado, se acumulan más impurezas y se produce un exceso de sebo en la nariz, lo que la vuelve grasosa.

5. Condiciones climáticas

Mientras que el invierno reseca la piel, la humedad y el calor la engrasan. Por lo tanto, si experimentas sebo nasal con más frecuencia en verano o en la temporada de luna llena, es probable que la causa sea que estimula las glándulas sebáceas a producir más grasa.

6. Cuidado inadecuado de la piel

Si tu piel es grasa o mixta, usar productos enriquecidos con aceite la hará más grasa y los efectos serán más evidentes en la nariz.

7. Diet

Ser maloliente con el agua y generoso con el té, café y alcohol además de comer alimentos fritos y grasosos y disminuir la ingesta de frutas y verduras también pueden afectar negativamente la piel y hacer que la nariz se vuelva grasosa.

8. Limpieza excesiva

La producción de sebo en la piel es muy normal y necesaria para mantener su barrera protectora natural. Si se limpia la piel en exceso o se usan productos agresivos, se perderán sus aceites naturales. En consecuencia, las glándulas sebáceas se estimularán para producir más aceites que hidratan la piel.

¿Por qué tengo la nariz tan grasosa cuando me despierto?

Durante el día, usamos varios productos en el rostro. Aunque la nariz está grasa todo el día, se disimula gracias a nuestros polvos matificantes y maquillaje. Por la noche, también aumenta la producción de grasa. Por lo tanto, al despertar, notarás que tu nariz está más grasa.

Cómo tratar la nariz grasa

Los siguientes métodos se pueden utilizar para tratar la nariz grasa tal como se demostró en un

artículo revisado médicamente

[4].

1. A través de la limpieza de la piel por la noche

La acumulación diaria de sudor, impurezas, maquillaje y productos para el cuidado de la piel hace que la piel sea propensa a una mayor producción de sebo. Por lo tanto, si limpias tu piel dos veces por la noche y la limpias al menos una vez por la mañana, puedes mantener la producción de grasa bajo control.

2. No te excedas con el maquillaje

El maquillaje obstruye los poros y estimula la producción de grasa. Así que, mantén un maquillaje básico en tu rutina y aplícalo en tus eventos para mantener tu piel en un estado saludable y óptimo.

3. Exfolia la piel al menos una vez a la semana

Las células muertas de la piel también pueden ser la causa de una mala textura, ya que impiden que los productos para el cuidado de la piel lleguen a la glándula cutánea. Por lo tanto, exfoliar el rostro con exfoliantes físicos o químicos puede reducir la grasa nasal.

4. Hidrata la piel

La deshidratación estimula la producción de grasa, como se explicó anteriormente. Por lo tanto, mantén tu rostro, especialmente la nariz, hidratado para evitar la sobreproducción de grasa y equilibrar la sequedad. Además,

estudiar

Incluye humectantes como Aleo Vera y tonos como Witch Hazel que son compatibles con pieles grasas y con tendencia acneica [5].

5. Utilice productos para el cuidado de la piel sin aceite

Si tus glándulas sebáceas ya están hiperactivas, ya producen la cantidad de aceites que necesita la piel. Por lo tanto, opta por productos de cuidado de la piel sin aceite y maquillaje matificante. Esto se debe a que el cuidado de la piel es único para cada tipo de piel, como se explica en un...

estudiar

[6].

Puedes conseguir el más adecuado

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aquí.

6. Usa una mascarilla de arcilla

Las mascarillas de arcilla son uno de los mejores remedios para tratar la piel grasa, ya que absorben el exceso de grasa de la nariz y ayudan a eliminar los puntos blancos y negros. Además, mejoran la textura de la piel. Además, son útiles para controlar la piel grasa, especialmente la de la nariz, como se ha comprobado.

investigación

[7].

7. Las hojas secantes pueden ser tu salvación

Las toallitas secantes pueden ser tu solución ideal para la nariz grasa en cualquier momento del día, excepto por la mañana. Esto se debe a que contienen ingredientes que absorben el exceso de grasa y regulan su producción.

8. Preste atención a la ingesta de agua y a la dieta.

Mantén tu piel hidratada y evita cualquier alimento o bebida que la deshidrate. Una piel bien hidratada regula la formación de aceites naturales. Además, evita consumir comidas con muchas especias, ya que aumentan la producción de aceites.

9. Busque tratamiento profesional

Si los métodos mencionados no resultan muy efectivos, consulte con su dermatólogo y busque tratamiento profesional. Las opciones de tratamiento profesional incluyen peelings químicos, microdermoabrasión y cremas reguladoras de la grasa.

10. Use retinoides, niacinamida y ácido salicílico.

Olvidamos mencionarlo, pero ingredientes como los retinoides, la niacinamida y el ácido salicílico ayudan a controlar la secreción nasal. El retinol equilibra la producción de sebo, la niacinamida reduce la grasa de la piel y el ácido salicílico exfolia la piel.

Cómo prevenir la nariz grasa por la mañana

La mejor manera de evitar la grasa nasal por la mañana es evitarla desde el principio. Estos remedios pueden ayudarte a prevenir el exceso de grasa.

1. Mantenga la temperatura de su habitación moderada

El aumento de la sudoración causado por una temperatura ambiente cálida y la sequedad causada por una temperatura ambiente fría pueden provocar la producción de grasa. Por lo tanto, mantenga la temperatura ambiente ligeramente fresca para controlar esto.

2. No te laves la cara en exceso

Lavarse la cara más de dos veces al día puede resecarla y, como consecuencia, engrasarla como mecanismo de retroalimentación. Por lo tanto, no se exceda con los limpiadores faciales.

3. Nunca duermas con maquillaje

El maquillaje obstruye los poros y daña la barrera cutánea. Aumenta la producción de grasa para restaurarla. Por lo tanto, asegúrate de desmaquillarte todas las noches para evitar la grasa nasal.

4. Pruebe remedios caseros

Las mascarillas caseras como las de miel y limón, yogur y cúrcuma, almendras y miel, leche y sándalo y multani mitti pueden ayudar a regular los aceites en la piel.

Además, mantenga su dieta controlada y aumente su consumo de agua.

5. Hable con su médico

Si bien puede probar los métodos mencionados para tratar y prevenir la nariz grasa, es posible que no sean eficaces si la causa es genética u hormonal. Por lo tanto, consulte con su médico sobre las opciones de tratamiento.

Conclusión

La nariz grasa es un problema cutáneo importante para personas de todos los géneros. Se debe a factores genéticos, hormonales, mala alimentación, cuidado cutáneo inadecuado, lavarse la cara en exceso, clima cálido, piel grasa y condiciones de higiene deficientes.

Remedios como un buen cuidado de la piel, una mejor dieta, una temperatura ambiente apropiada, toallitas secantes y una limpieza profunda de la piel pueden ayudar a contrarrestar la producción de grasa y mantener la nariz bonita y brillante durante todo el día.

Referencias

1.

Roberto Arbuckle

,

Mark J. Atkinson

,

Marci Clark

,

Linda Abetz

Experiencias de pacientes con piel grasa: Desarrollo cualitativo del contenido de dos nuevos cuestionarios de resultados informados por los pacientes. 16 de octubre de 2008. PubMed Central.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2577631/

2.

Dawnielle C. Endly

, HACER, y

Richard A. Miller

Piel grasa: Revisión de opciones de tratamiento; Anatomía y fisiología de la glándula sabácula. 1 de agosto de 2017. PubMed Central.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/

3.

Rita Oliveira

,

Joana Ferreira

,

Luis Filipe Azevedo

, y

Isabel F. Almeida

Resumen de métodos para caracterizar el tipo de piel: Enfoque en escalas visuales de calificación e instrumentos de autoinforme. 8 de enero de 2023. Cosméticos; MDPI.

https://www.mdpi.com/2079-9284/10/1/14

4. Peter Jaret y Debra Jaliman, MD. Cómo controlar la piel grasa. 28 de septiembre de 2012. Web Med.

https://www.webmd.com/problemas-y-tratamientos-de-la-piel/acné/características/piel-grasa

5.

Leena Chularojanamontri

, Doctor en Medicina,

Papapit Tuchinda

, Doctor en Medicina,

Kanokvalai Kulthanan

, MD, y

Kamolwan Pongparit

Hidratantes para el acné. Mayo de 2014. Revista de Dermatología Clínica y Estética. PubMed Central.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

6. Lesli S. Baumann. Comprensión y tratamiento de diversos tipos de piel, Indicador de tipo de piel Baumann. Agosto de 2008. Research Gate.

https://www.researchgate.net/publication/5300732

7. Mohammad Ali Nilforoushzadeh MD1 | Mohammad Amir Amirkhani MD, PhD1 | Payam Zarrintaj PhD. Cuidado y Rejuvenecimiento de la Piel mediante Mascarillas Faciales Cosmacéuticas. 22 de junio de 2018.

https://www.researchgate.net/profile/Tina-Mehrabi/publication/327167819