
Lo cierto es que a veces esperar pacientemente el fin del mundo puede parecer una espera paciente. A veces, el anhelo que sientes, en medio del optimismo que esperas, puede volverse pesimista y llegar a ser irritante. Deseas esa barba con todas tus fuerzas, pero parece que nunca va a crecer. En este artículo te mostraré por qué. Si estás leyendo esto, es muy probable que estés buscando estrategias para que te crezca la barba más rápido. O quizás simplemente te preguntes cuánto tarda en crecer. En algunos casos, el retraso en el crecimiento de la barba puede hacerte creer que lo que estás haciendo es incorrecto o que tienes un problema. Sin embargo, al contrario, solo necesitas un poco de diligencia.
¿Cuánto tiempo se tarda en dejar crecer la barba?
Recuerdo que cuando empecé a tener barba de joven, la principal pregunta que me rondaba la cabeza era cuánto tardaba en crecer. Estaba tan inquieto y preocupado por mi barba que me miraba al espejo de vez en cuando. Pensé que esto era algo particular mío hasta que descubrí que todos los hombres han estado alguna vez en mi lugar. Más tarde, me di cuenta de que cada hombre y cada barba son únicos. Así que, para responder a la pregunta de cuánto tiempo, diría que depende de cada persona. Esto implica que, si bien a algunas personas les crece la barba muy rápido, a algunos hombres ni siquiera les crece. Y lo que es más grave, a algunas personas solo les crece vello en la barbilla y el labio superior.
¿Cuánta barba puedo dejarme crecer en una semana?
Como ya he dicho, no todo el mundo puede dejarse crecer la barba. Sin embargo, el tiempo que tarda en dejarse crecer varía según la persona. Los estudios demuestran que la barba de un hombre promedio puede crecer hasta unos 3 mm por semana, lo que equivale a una tasa de crecimiento de aproximadamente 1,25 cm al mes. Y para muchas personas, el ritmo de crecimiento del vello varía según la zona de la cara. A mí me puede crecer el bigote más rápido que a ti, mientras que a ti te puede crecer la barba más rápido que a mí.
Una cosa importante a tener en cuenta al comparar la tasa de crecimiento de la barba es que la velocidad a la que una barba se desarrolla inicialmente será diferente de la velocidad a la que crece, digamos, un año después, porque el desarrollo de la barba no siempre es constante a lo largo del tiempo.
Para quienes tienen la tasa de crecimiento de barba más baja, creo que incluso la barba más irregular debería crecer en seis meses. Dependiendo de la genética, un hombre suele tardar entre dos y tres meses en tener una barba completa.
¿Puedo acelerar el crecimiento de la barba?
Si quieres, puedes acelerar el crecimiento de tu barba aprendiendo cómo se desarrolla y las mejores maneras de protegerla y la piel que se encuentra debajo. En esencia, necesitas haber estudiado tu barba y piel antes de intentar acelerar su crecimiento.
Antes de continuar, quisiera abordar una idea errónea común: ¿afeitarse acelera el crecimiento del vello? Esta pregunta ha generado muchas respuestas a lo largo del tiempo. Sin embargo, la creencia de que afeitarse con más frecuencia puede acelerar el desarrollo de la barba es un error común. Me explico: al afeitarse la barba incipiente, parece crecer más gruesa, pero esto se debe simplemente a que se ha eliminado la punta estrecha. Como el tallo del vello no tiene punta, cuando los pelos de la barba continúan desarrollándose desde el folículo piloso, parecen más gruesos. Por lo tanto, cuando se habla del crecimiento de la barba, afeitarse es obviamente ineficaz. Sin embargo, recortarla regularmente puede promover su crecimiento.
Dicho esto, no debería sorprender que diga que una barba sana en un cuerpo sano tiende a crecer más rápido. Al igual que la tierra y las plantas, estas crecen bien cuando se plantan en buena tierra. De la misma manera, nuestra piel podría ser el sustrato donde prosperan nuestras barbas. Por lo tanto, si cuidas de ti mismo y de tu barba de forma consciente, te sorprenderá ver cómo crece rápidamente. Además, trabajar el crecimiento muscular y mantenerte nutrido también son excelentes estrategias. Con una dieta sana y variada, ejercicio regular y un sueño adecuado, tu piel estará en buen estado y tu barba crecerá bien. Además, la piel, los folículos y la barba se mantendrán sanos y nutridos si usas aceites para barba para hidratarla y rejuvenecer la piel del rostro. Tu barba se mantendrá suave, hidratada y limpia si la lavas regularmente con un champú específico para barbas. Además, el bálsamo para barba puede ayudar a protegerla de las inclemencias del tiempo.
¿La barba y el bigote crecen de la noche a la mañana?
¿Alguna vez te has preguntado si tu barba deja de crecer mientras duermes? Bueno, la respuesta es simple: tu barba no se detendrá, sino que seguirá creciendo mientras duermes. La mayoría de los hombres coinciden en que el crecimiento del vello facial y el desarrollo de la barba se reducen por la noche porque durante la noche tu cuerpo se ralentiza mientras descansas. Sin embargo, una teoría indica que dormir más ayudará a que tu barba crezca más rápido en otros momentos del día. Independientemente de lo que creas, te recomiendo que te asegures de mantener buenos hábitos de sueño, ya que esto contribuye mucho a tu cuerpo en general.
¿Qué podría causar un retraso o crecimiento lento de la barba?
Entiendo que puede ser frustrante experimentar un crecimiento lento de la barba cuando en realidad quieres que crezca rápido. Si quieres que te crezca rápido, pero no funciona, existen numerosas explicaciones viables. Tu barba puede crecer más rápido o más lento, o puede que no crezca en todas las zonas que deseas. Esta "anormalidad" depende de tus hormonas, edad, genética, etnia y problemas de salud.
Examinemos algunas de las principales razones que pueden provocar que tu barba no crezca rápidamente o incluso que no crezca en absoluto.
1. Tus hormonas
Sin duda, un cuerpo sano favorece el crecimiento de la barba, mientras que en un cuerpo enfermo ocurre lo contrario. Si la circulación es deficiente, la piel del rostro recibirá menos flujo sanguíneo, lo que privará de nutrientes a los folículos pilosos. Además, si la dieta es deficiente, es posible que no obtengas todas las vitaminas y minerales necesarios para generar testosterona. Por ello, dejarse crecer la barba puede ser más difícil para las personas con niveles bajos de testosterona. Para ayudar a combatir los niveles bajos de testosterona, consulta con tu médico o terapeuta si debes probar una terapia con testosterona o tomar suplementos.
2. Tu etnicidad
No quisiera extenderme mucho en esto, pero lo cierto es que la velocidad de crecimiento de la barba a veces depende de la etnia. Algunos grupos étnicos tienen la piel hirsuta, más que otros. Por ejemplo, si observamos con más atención a los hombres chinos típicos, vemos que tienen menos vello facial que los hombres blancos, mientras que los hombres de ascendencia mediterránea suelen tener barbas más pobladas.
3. Genética
Más allá de tu origen étnico, tu capacidad para dejarte crecer una barba completa o la velocidad de crecimiento del cabello se ven muy influenciadas por las características de tu familia inmediata. De igual manera, tu ADN también podría ser un determinante ineludible de la textura de tu cabello. Los patrones capilares parecen heredarse (aunque hay algunas excepciones); puedes consultar a tus parientes varones mayores para obtener pistas sobre la dirección que tomará tu barba.
4. Usar productos incorrectos
Incluso si tu cuerpo está en orden, la aplicación incorrecta o el uso de productos inadecuados para el cuidado de la barba podrían ralentizar su crecimiento. Tu barba y la piel de tu rostro se secarán si usas un limpiador inadecuado o si no usas aceite ni bálsamo. Como resultado, podrías experimentar picazón, piel muerta y un crecimiento lento.
5. Factor edad
Incluso si te crece la barba a una edad temprana (quizás a los 15), puede que no parezca espesa, sino escasa. Esto se debe a que el crecimiento normal de la barba puede comenzar a los 18 años. Sin embargo, para algunas personas, ese período puede no llegar hasta los 30. Por lo tanto, a veces, cuando no consigues el resultado deseado, simplemente necesitas relajarte y esperar el momento adecuado. No te preocupes demasiado. Puede que aún no sea el momento de tener una barba más poblada.
Etapas del crecimiento del vello de la barba
Para tu información, el vello facial puede crecer en tres etapas (o fases), al igual que el cabello del cuero cabelludo. Estas tres etapas incluyen:
1. La etapa anágena
Esta etapa del crecimiento de la barba (la primera) puede durar desde unos meses hasta un año. Y, dependiendo de tu genética, este período puede hacer que tu vello facial crezca hasta media pulgada al mes.
2. La etapa catágena
La fase catágena es la segunda etapa. Durante esta etapa de transición, algunas hebras de cabello se desprenden del folículo y el cabello deja de crecer. Además, se interrumpe el riego sanguíneo de los folículos. Todo esto se realiza para prepararlos para la siguiente fase.
3. La etapa telógena
La etapa telógena es la etapa final, donde surgen nuevos pelos que reemplazan a los viejos. Los pelos viejos se van desplazando gradualmente a medida que los nuevos crecen debajo. A veces, podrías preocuparte por perder tu hermosa barba durante este tiempo, pero tu barba simplemente se está renovando. Este proceso es completamente diferente a la caída del cabello.
Conclusión
En resumen, es correcto concluir que el tiempo que tarda en desarrollarse la barba y su apariencia final varían de persona a persona. Si desea dejarse crecer la barba completa, deberá esperar unos meses antes de lograr su objetivo. Esto requiere paciencia y estar atento a los síntomas de cualquier enfermedad que pueda retrasar el crecimiento de la barba.
Incluso si las mismas personas se afeitan la barba el mismo día y a la misma hora, sus barbas y bigotes no pueden crecer con la misma longitud ni de la misma forma. Mientras que algunos serían normales, otros podrían ser demasiado grandes, y otros experimentarían un crecimiento atrofiado.
Consulta con un dermatólogo o con tu médico si estás preocupado por el estado de tu barba porque tu salud puede alterar el crecimiento de tu barba de muchas maneras, lo que puede afectar la cantidad de cabello que crece en tu cara o en tu cuero cabelludo.
Por ejemplo, la alopecia de la barba o alopecia areata son algunos problemas médicos subyacentes que podrían provocar la pérdida del cabello de la barba o dificultar el crecimiento de la barba.
La alopecia areata se produce cuando el sistema inmunitario ataca involuntariamente los folículos pilosos sanos. La falta de vello facial o la escasez de vello facial también pueden deberse a trastornos inusuales, como el prolactinoma, un tumor benigno de la hipófisis.