¿Cómo usar la piedra pómez? Cuidado personal y depilación

La piedra pómez, gracias a su textura y propiedades únicas, se ha utilizado en el cuidado personal desde tiempos inmemoriales. Al ser ligera, porosa y rugosa, se utiliza principalmente para el cuidado de los pies. Pero esto no termina aquí.

Su versatilidad va más allá del cuidado de los pies, donde puede ayudar a eliminar callos, vello corporal no deseado e incluso vellos encarnados. Así, puedes cuidarte a fondo en casa con solo una piedra. ¿Quieres saber cómo usar una piedra pómez para tener una piel suave y sin vello? ¡Hablemos de ello!

Tabla de contenido:

• Parte 1: ¿Qué es una piedra pómez?
• Parte 2: ¿Cómo utilizar una piedra pómez para los pies?
• Parte 3: ¿Cómo utilizar la piedra pómez para la depilación?
• Parte 4: Preguntas frecuentes

Parte 1: ¿Qué es una piedra pómez?

La piedra pómez es una roca volcánica porosa que se forma al enfriarse la lava en erupción. Es dura, ligera y de apariencia esponjosa. Al ser abrasiva, puede usarse como exfoliante para eliminar las células muertas de la superficie de la piel. ¡Analicemos más sobre esta piedra!

Beneficios

• Es muy barato y fácil de conseguir.
• La piedra pómez molida se utiliza a menudo en odontología como pulimento dental.
• Puede ayudar a suavizar la piel engrosada en tejidos hiperqueratósicos [1] y callosidades y también ayuda a eliminar verrugas.
• Puede utilizar la piedra para eliminar la piel muerta y seca de los talones agrietados de su pie, dando como resultado una piel suave y tersa.
• La gente también usa la piedra a menudo para eliminar el vello y deshacerse de los pelos encarnados.
• Una sola piedra pómez puede funcionar durante años.

Efectos secundarios y posibles riesgos de la piedra pómez

• El uso de piedras pómez en pieles sensibles puede resultar un poco incómodo.
• Aplicar demasiada presión puede provocar enrojecimiento y brotes en la piel.
• Las piedras pómez también pueden aumentar el riesgo de infecciones.

Parte 2: ¿Cómo utilizar una piedra pómez para los pies?

Preparación

Dado que la piedra pómez es abrasiva, puede ser peligroso usarla sin la preparación adecuada. Para usarla de forma eficaz y segura en los pies, siga estos consejos:

• Dado que la piel de los talones se endurece debido a los callos o verrugas, debes ablandarla un poco remojando los pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos como menciona Healthline [2].
• Para suavizarlo aún más, también puedes agregar aceite o jabón al agua.
• Mientras remoja los pies en agua tibia, sumerja la piedra pómez. Esto reducirá la fricción y permitirá que la piedra se deslice suavemente sobre la piel, minimizando así el riesgo de abrasiones.

Instrucciones paso a paso

• Después del tiempo indicado, retira los pies del agua y saca también la piedra pómez.
• Tóquese los pies para comprobar si la piel se ha suavizado. De lo contrario, manténgalos en agua durante 5 minutos más.
• Una vez que la piel esté lo suficientemente suave, puede usar la piedra pómez. La piel debe estar suave, pero no arrugada, como mencionó Joei Tavernise, médico esteticista y fundador de JTAV Clinical Skincare, en una entrevista con mbg [3]. 
• Sosténgala firmemente en su mano y comience a eliminar las células muertas de la piel de los talones de sus pies moviendo la piedra con un movimiento circular.
• Comience desde los talones y luego mueva la piedra hacia el costado de los dedos y otras áreas donde haya acumulación de células muertas.
• Hazlo durante 2 a 3 minutos o hasta que las células muertas se hayan eliminado por completo, revelando así la piel más suave que se encuentra debajo.

Además, deja de usar la piedra si comienzas a sentir alguna molestia o dolor al frotarla contra tu piel.

Consejos para usar una piedra pómez

Una piedra pómez puede ser muy útil si se usa correctamente. Aquí tienes algunos consejos para exfoliar la piel endurecida de los pies con piedra pómez:

• Si tiene cortes, raspaduras o lesiones en la piel, evite usar piedra pómez en las áreas afectadas, ya que puede ser doloroso y causar sangrado.
• Después de usar la piedra pómez, humedezca los pies con cualquier humectante suave para que queden más suaves y lisos.
• La piedra pómez puede acumular gérmenes, por lo tanto, sumérjala en alguna solución antibacteriana una vez por semana para reducir el riesgo de infecciones.
• Utilice la piedra con movimientos cortos y suaves.
• Evite compartir la piedra con otras personas, ya que puede transferir bacterias o virus de una persona a otra.

Parte 3: ¿Cómo utilizar la piedra pómez para la depilación?

La piedra pómez también es una excelente herramienta para lograr una piel sin vello, sedosa y suave en casa. Tenga en cuenta que la depilación con piedra pómez puede no ser efectiva para todos, pero puede ser útil para la depilación de brazos y piernas. A continuación, le explicamos cómo usar la piedra para la depilación:

• Primero, necesitas suavizar el cabello y la piel. Para ello, puedes ducharte con agua tibia o sumergir la zona afectada en agua tibia durante unos minutos.
• Use cualquier gel de ducha o jabón para limpiar a fondo la zona a tratar. Esto garantiza que la piel esté libre de bacterias y reduce el riesgo de infección.
• Haz espuma con el jabón o gel. También puedes usar cualquier aceite para lubricar la zona y empezar a frotar la piedra con movimientos circulares suaves en la zona deseada.
• Comienza la depilación desde un extremo de la zona y luego muévela lentamente hacia el otro extremo. Por ejemplo, para las piernas, puedes empezar cerca de los tobillos y luego ir hacia arriba.
• Aplique una presión suave y muévalo alternando en sentido horario y antihorario.
• Sigue haciendo esto hasta que se haya eliminado todo el vello.
• Luego enjuague el área con agua tibia, séquela con palmaditas y aplique un humectante ligero en esa área.

Sin embargo, tenga en cuenta que usar la piedra pómez en zonas delicadas como la línea del bikini o el rostro puede causar enrojecimiento y dolor, por lo que debe usarse con cuidado en estas zonas. Además, puede ser difícil eliminar el vello grueso con una piedra, así que utilice otros métodos de depilación para estas zonas.

Parte 4: Preguntas frecuentes

¿Puedes utilizar una piedra pómez en la ducha?

Sí, la piedra pómez se puede usar en la ducha. De hecho, es más fácil usarla en la ducha, ya que ayuda a suavizar la piel, reduce la fricción y permite que la piedra pómez se deslice suavemente sobre la superficie de la piel.

Pero asegúrate de que la ducha sea con agua tibia. Simplemente dúchate como siempre y tu piel estará lista tanto para la exfoliación como para la depilación.

¿Puedes usar una piedra pómez en la cara?

Dado que la piedra pómez tiene una textura rugosa, muchas personas se preguntan si se puede usar en el rostro. Usarla en el rostro está bien, pero hay que tener cuidado durante el procedimiento. Sea extremadamente cuidadoso y deténgase incluso si siente alguna molestia.

Además, si tienes la piel muy sensible o acné activo, utilizar la piedra pómez no será una gran decisión.

¿Cómo limpiar una piedra pómez?

Después de usar la piedra pómez, enjuágala con agua tibia y cepíllala para limpiar cada rincón, dejando que el agua escurra. Luego, déjala secar y guárdala en un lugar seco.

Para una limpieza profunda, mezcle agua caliente con jabón y deje la piedra en remojo durante unas horas. Luego, límpiela a fondo con un cepillo de dientes y elimine toda la solución.

¿Las piedras pómez se desgastan?

Sí, se desgasta. Al frotar la piedra pómez contra la piel, se desgasta con el tiempo. La superficie puede alisarse y la piedra se reduce de tamaño, pero el proceso es lento. Estas piedras pueden tardar desde unos meses hasta casi cinco años en desgastarse. Puedes reemplazarlas cuando pierdan su capacidad exfoliante.

Conclusión

La piedra pómez es una forma económica de eliminar las células muertas de la superficie de la piel y el vello no deseado. También puede ayudar a suavizar las durezas y callosidades, y a dejar los pies suaves.

Al incorporar esta pequeña piedra a tu rutina de cuidado personal, podrás lograr una piel más suave y saludable sin tener que usar exfoliantes químicos agresivos. Sin embargo, debes asegurarte de que tu piel sea apta para este tratamiento antes de usarla. Además, límpiala después de cada uso para prevenir el riesgo de infecciones.

Referencias

[1] Baden HP. La piedra pómez en la terapia dermatológica. J Am Acad Dermatol. Enero de 1980;2(1):29-30. doi: 10.1016/s0190-9622(80)80287-8. PMID: 7354146.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354146/ 

[2] Cómo usar la piedra pómez por Kiara Anthony. 11 de septiembre de 2023. Healthline.

https://www.healthline.com/health/how-to-use-a-pumice-stone 

[3] Cómo usar una piedra pómez, según los profesionales + Qué no hacer, por Hannah Frye. mbg Lifestyle.

https://www.mindbodygreen.com/articles/how-to-use-pumice-stone