Los 6 consejos de cuidado de la piel para hombres (qué hacer y qué no hacer)

¿De verdad necesitan los hombres rutinas de cuidado de la piel? ¡Ojalá pudiéramos gritar que sí con todas nuestras fuerzas! Sí, las necesitan. Incluso al mismo ritmo que las mujeres. Bueno, esta publicación no se trata de comparar ni contrastar qué género debería dedicar más tiempo a las rutinas de cuidado de la piel. Pero es importante que entiendas que el cuidado de la piel es un aspecto fundamental de la salud y el bienestar, y esto empieza por saber qué hacer y qué no hacer con los productos que tienes.

Si bien algunas reglas de cuidado de la piel son sencillas y fáciles de seguir, otras son estrictas y requieren un esfuerzo constante y consciente para cumplirlas. Afortunadamente, estas reglas son fáciles de seguir sin importar la edad y los resultados son muy atractivos, así que aprenderlas no te costará nada. O quizás sí te cueste algo: tu atención.

Vivimos en una época donde hay un exceso de productos para el cuidado de la piel que muchos no revisan antes de comprar. Ves un anuncio de un producto, lees una pequeña reseña en línea y, ¡zas!, haces un pedido. Solo para que no lo uses. Con más razón necesitas conocer los consejos para el cuidado de la piel: qué hacer y qué no hacer. Lamentablemente, no muchos conocen estos consejos. No te preocupes, hemos escrito este artículo exclusivamente para ayudarte a corregir lo que estás haciendo bien y a corregir lo que no.

En este artículo, explicamos por qué el cuidado de la piel es importante para los hombres y nos centramos en los 6 consejos que debes y no debes hacer en una rutina de cuidado de la piel. Promete ser una lectura apasionante.

Quizás deberíamos hacer sonar varias alarmas con la etiqueta: "¡Hombres, aquí tenéis! ¡Una rutina de cuidado de la piel es imprescindible!". Bueno, esto es solo un comentario más ligero, pero es fundamental que los hombres incluyan el cuidado de la piel en sus rutinas. Y si ya lo tienes, ¡felicidades! Estamos muy orgullosos de ti.

Ahora, la pregunta a la que siempre has querido una respuesta.

¿Por qué es importante el cuidado de la piel?

• Para tu salud

La piel es el órgano más grande del cuerpo y protege los órganos internos y vitales. Por lo tanto, cuidarla adecuadamente puede ayudar a mantenerla y fortalecerla. Si no se cuida adecuadamente, la descamación causada por la sequedad y la falta de hidratación aumenta el riesgo de contraer infecciones cutáneas.

Siguiendo con la protección, tu piel ayuda a bloquear los dañinos rayos solares que pueden dañar tu piel y causar enfermedades terminales mortales como el cáncer de piel.

• Para ayudar a la apariencia de la piel.

El cuidado de la piel es importante para mejorar tu apariencia. Lo primero que la gente ve para determinar si llevas una vida sana y plena es tu piel. Sin embargo, a medida que envejeces, la producción de colágeno y elastina disminuye, por lo que es importante mantener un régimen de cuidado de la piel constante a lo largo de tu vida para que tu piel luzca radiante y joven. Usar tratamientos y productos de cuidado de la piel de alta calidad siempre es un acierto. De hecho, deberías considerarlos una inversión en salud para toda la vida, ya que pueden ayudarte a retrasar los efectos de las arrugas y el envejecimiento cutáneo, además de eliminar las células muertas. Todo esto puede mejorar tu apariencia y autoestima.

Ahora que hemos dejado de lado la importancia del cuidado de la piel, es momento de analizar los consejos sobre qué hacer y no hacer al respecto.

Consejos para el cuidado de la piel para hombres (qué hacer y qué no hacer)

Qué hacer:

1. Utiliza productos compatibles con tu tipo de piel.

Hay muchísimos productos para el cuidado de la piel en el mercado, pero ¿son compatibles con tu piel? Esto nos lleva a hablar de la compatibilidad de los productos. Quizás el mejor punto de partida sea preguntarte: ¿ conoces tu tipo de piel ? Solo así podrás saber si un producto es compatible con tu piel.

Presta atención a los pequeños detalles de tu piel. ¿Sudas con frecuencia o tu piel produce un exceso de sebo en forma de grasa? ¿Esta grasa se concentra solo en puntos específicos de tu piel, como la nariz o el entrecejo, o la notas en toda tu piel? ¿O tienes piel seca? ¿Se te reseca y se descama casi inmediatamente después de aplicar cremas o hidratantes?

Estas y otras son las preguntas que debes hacerte y obtener respuestas para ayudarte a conocer tu tipo de piel. Normalmente, existen dos tipos principales de piel: seca y grasa. Con el tiempo, surgió un tercer tipo: la piel normal (neutra), ni seca ni grasa. Además, puedes saber más sobre tu piel al saber si tienes piel sensible o insensible. ¿Eres propensa al acné, la hiperpigmentación, los pelos encarnados o no? Todo esto te ayudará a saber qué productos son los más adecuados.

2. Limpiar antes de hidratar.

Estos dos ingredientes son el principio y el fin de la rutina de cuidado de la piel. Cualquier cosa puede interponerse, pero asegúrate de que la limpieza sea lo primero y la hidratación lo último. Analicémoslos por separado. Se recomienda limpiar primero, ya que el limpiador elimina cualquier sustancia o material que obstruya los poros. A su vez, abre los poros al eliminar estos residuos y permite la absorción de cualquier otro producto para el cuidado de la piel (sérums, tónicos) que desees aplicar. Las cremas hidratantes, por otro lado, ayudan a sellar la piel añadiendo una capa adicional de protección contra la suciedad, el sudor y otras sustancias extrañas que la obstruyen. También ayudan a prevenir la sequedad y la descamación de la piel al retener la humedad, manteniéndola hidratada.

3. Aplicar protector solar diariamente

En este punto, debemos aclarar que la aplicación diaria de protector solar es obligatoria al salir, independientemente de la estación del año. Si has notado un envejecimiento visible de la piel con arrugas evidentes, una textura irregular o áspera, pérdida de firmeza y durabilidad, etc., digamos que eso es lo que pueden causar los rayos del sol. Seguro que no quieres imaginar otros tipos de daños a tu piel al exponerte a los rayos del sol. Te recomendamos un protector solar con al menos un FPS 30. Mejor aún, si el número es mayor. De esta manera, te aseguras de que tu piel esté bien protegida de los dañinos rayos UV que emite el sol. Recomendamos la aplicación diaria de protector solar porque conocemos sus beneficios, así que no te engañes saltándote su aplicación. Si bien no podemos decir cuánto tiempo tarda el cuidado de la piel en hacer efecto , sí sabemos que el compromiso con el uso diario funciona y tu piel te lo agradecerá en los años venideros.

Qué no hacer

4. ¡Exfoliar demasiado no es recomendable!

Sabemos que te recomendamos que te des un capricho con rutinas de cuidado de la piel. Y sabemos que necesitas enjuagar estos productos para lograr una piel suave y radiante. Sin embargo, para lograrlo, no te exfolies en exceso. Dependiendo del tipo de exfoliante que uses, el procedimiento elimina o disuelve las células muertas de la piel. La forma en que lo hagas depende exclusivamente de ti; sin embargo, la frecuencia de la exfoliación debe ser indiscutible. Una nota de precaución aquí es que debes limitar la exfoliación a aproximadamente dos veces por semana, ya que las células de la piel no pueden regenerarse más rápido que eso; de lo contrario, corres el riesgo de desperdiciar producto e irritar tu piel. No obstante, si tienes la suerte de tener un producto exfoliante mucho más suave y ligero, puedes aumentar la frecuencia de su uso respectivamente.

5. No te saltes el afeitado

Este punto es fundamental para los hombres. Si no quieren lucir como cavernícolas, no se salten el afeitado. Cuanto más se afeite la piel, más fácil será adaptarse con el tiempo. Normalmente, la frecuencia de afeitado depende de la velocidad de crecimiento del vello; sin embargo, debería ser de 10 a 14 días. Preparen la zona que deseen afeitar con agua tibia y aceite preafeitado, y afeiten en la dirección del crecimiento del vello. Al terminar, enjuaguen con agua y apliquen un tratamiento para después del afeitado para calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la inflamación.

Sin embargo, si no te sientes cómodo usando maquinillas de afeitar, existen otras alternativas de depilación que puedes elegir. Mucho mejor, la depilación IPL es suave y prácticamente indolora.

6. No pases por alto el acné

Podríamos decir que este es uno de los problemas de la piel más descuidados. Independientemente de tu tipo de piel, presta atención a cualquier acné que aparezca. Ya sea acné después del afeitado o acné por reacción cutánea, siempre atiéndelo con rapidez. Un pequeño vello encarnado sin tratar puede provocar acné, así que asegúrate de tomarlo a tiempo para evitar que se convierta en un caldo de cultivo para el acné. Como recordatorio, no te arranques ni revientes ese pequeño grano; en su lugar, trátalo con una crema para tratar el acné o las espinillas, ya que ayudará a destapar los poros y prevenir más brotes. Además, asegúrate de revisar la etiqueta del producto para ver si contiene ingredientes alergénicos para no causar más daño a tu rostro.

Como punto extra, recuerda siempre visitar a tu dermatólogo para chequeos de la piel. Para muchos, una visita al dermatólogo es un lujo, pero si puedes, incorpórala a tu rutina. Nunca se sabe cuánto podría ayudarte a prevenir problemas cutáneos inminentes.

Nota final

Ahora que hemos aclarado la importancia del cuidado de la piel y lo que se debe y no se debe hacer, esperamos que adoptes estos consejos y los apliques al máximo. Dicen que el cuidado de la piel debe ser tan bueno que se pueda comer, y creemos que eso es todo lo que puedes decir como resumen de todo lo que has leído aquí. Esperamos que utilices estos consejos más de lo que hemos descrito. Recuerda, tu rutina de cuidado de la piel es como una cuenta bancaria, así que invierte con inteligencia.