Hay muchas maneras de incorporar pequeñas técnicas a tu rutina de belleza para lograr resultados inmediatos, haciendo que tu piel luzca limpia y te dé una imagen general de belleza. ¡Aquí tienes nuestros mejores pasos para que te sientas como la mejor versión de ti misma!
Eliminar el vello facial
Si bien las visiones estereotipadas sobre la belleza generalmente excluyen el concepto de que las mujeres tengan vello facial, es importante entender que este es un concepto completamente normal, sin importar cuánto tengas.
Hay muchas maneras de eliminar el vello facial no deseado mediante diversos métodos, según el volumen que se desee eliminar y las preferencias personales. Algunos métodos genéricos incluyen la depilación con pinzas o el afeitado , que pueden utilizarse simplemente como complemento a los métodos básicos de cuidado de la piel.
Para quienes buscan un enfoque más duradero, es posible que deseen considerar la depilación con cera , que, si bien sigue siendo algo temporal (el vello volverá a crecer), la longevidad de esta rutina supera con creces la metodología de depilación con cera o pinzas.
Para quienes buscan una solución más avanzada y práctica, la depilación IPL (Luz Pulsada Intensa) es otra opción a considerar. Utiliza luz de amplio espectro para actuar sobre los folículos pilosos, inhibiendo así el crecimiento del vello.
La IPL es rápida, prácticamente indolora y se puede utilizar en diversas zonas faciales. Se requieren varias sesiones debido a los ciclos de crecimiento del vello, pero las sesiones de mantenimiento pueden ser solo esporádicas una vez finalizado el tratamiento inicial. Leer más: Depilación láser IPL Ulike: Efectiva para mujeres y hombres.
Si busca una solución de depilación totalmente duradera que garantice una piel suave, limpia y sin vello facial, la depilación láser podría ser la solución. Si bien es una inversión que deberá realizar, se destruirá la raíz del crecimiento del vello, en el folículo, lo que frenará su reaparición para siempre, según el Servicio Nacional de Salud de Gran Bretaña.
Reducir las imperfecciones
Las imperfecciones son una característica de todo tipo de piel, aparecen en intervalos e impiden una piel limpia en su totalidad.
Si está tratando de deshacerse de una imperfección al instante, tal vez si se despertó con algunos granos y tiene prisa por ir al trabajo o a un evento social, podría aplicar hielo para ayudar a reducir la inflamación y la apariencia roja de la imperfección.
A veces, el vapor también es efectivo, ya sea mientras te duchas o humedeciéndose la cara con agua caliente.
Si tienes un poco más de tiempo, puedes usar un producto para tratar zonas específicas o aplicar una mascarilla facial . Esto no solo ayudará a reducir una imperfección específica, sino que también te aclarará todo el rostro, dejando tu piel limpia y sintiéndote lo más fresca posible.
Duerme un poco para estar bella
Dormir es una forma natural e inevitable de mantener una piel limpia y sana. Un patrón de sueño regular ayudará a tu piel a generar nuevo colágeno, además de revitalizar tu aspecto general.
Aunque el concepto de un sueño reparador es un mito, para sentirse bien, dormir es fundamental. Una funda de almohada de seda también tiene beneficios comprobados para la piel y el cabello, y sin duda es una compra que vale la pena.
Si no duermes lo suficiente, tu piel lucirá deshidratada y envejecida, con arrugas y flacidez. ¡Deja que tu piel trabaje duro mientras tú te relajas!
Use siempre protector solar
Aunque el FPS suele asociarse con los días de verano para evitar las quemaduras solares, deberías usarlo en el rostro a diario. Es una parte valiosa de tu rutina de cuidado de la piel que debes tomar muy en serio.
Al aplicar FPS , no solo protegerás tu salud , reduciendo tu exposición a los rayos UV, que pueden ser muy peligrosos, sino que también lograrás que tu piel luzca más tersa. Se ha comprobado que el FPS reduce el envejecimiento y ayuda a mantener el color de la piel, mientras que, al exponerte a los rayos solares sin FPS, esta podría decolorarse. Por lo tanto, el FPS te ayudará a mantener una piel radiante y fresca. También te ayudará a prevenir la pigmentación u otras posibles reacciones alérgicas.
El FPS también actúa como hidratante, ayudando a mantener una piel hidratada y radiante, con una sensación de frescura y renovación. ¡Lucirás hermosa y radiante!
Exfoliar constantemente
La exfoliación es crucial para mantener la piel limpia de forma eficaz. Un exfoliante o tratamiento es fundamental para suavizar la piel, eliminando las células muertas y dando paso a las nuevas. Esto también ayudará a limpiar los poros y a que la piel respire. Esto no solo mejorará la apariencia de la piel, sino que también te hará sentir hermosa, dándole a tu piel un nuevo comienzo.
La eliminación de estas células ayudará a tu piel a regenerarse, eliminando la acumulación de piel obstruida que podría causar granos, espinillas o imperfecciones. Sin embargo, aunque esta es una excelente manera de lograr una piel limpia, debes asegurarte de exfoliarte varias veces por semana. Si lo haces a diario, estarás sobreprotegiendo tu piel, lo que podría empeorar su aspecto general.
Consiéntete con una mascarilla facial
Una mascarilla facial es un acierto seguro. Son divertidas, relajantes y dejan tu piel increíble. Algunos de sus beneficios incluyen hidratación, eliminación del exceso de grasa, eliminación de impurezas, prevención del envejecimiento, limpieza de poros y revitalización general de la piel.
Las mascarillas faciales son una excelente manera de reducir la inflamación si sufres un brote y pueden actuar como medida preventiva contra la aparición de un posible brote. Suelen asociarse con los spas y son una excelente manera de llevar un toque de relajación a tu hogar. Te obligarán a relajarte durante 10-15 minutos y te dejarán la piel limpia y con un toque de hidratación.
Hidratar antes de dormir
Acostúmbrate a hidratar tu rostro antes de dormir cada noche y, al despertar, ¡verás y sentirás los resultados! La hidratación garantiza la hidratación y se fijará en tu piel mientras duermes, cumpliendo su función por la mañana. Esto también ayudará a proteger la barrera cutánea mientras duermes, reteniendo la humedad y asegurando que no pierdas ningún elemento hidratante durante el sueño.
La falta de hidratación aumenta el riesgo de deshidratación de la piel. Al resecarse, se vuelve más propensa a brotes, arrugas y líneas de expresión. La producción de colágeno natural también se ve afectada en la piel deshidratada, lo que acelera los signos del envejecimiento. La hidratación lo erradicará y te hará sentir bella y joven de la noche a la mañana.
Después de un largo día, la crema hidratante ayudará a tu piel a recuperarse y prepararse para el día siguiente. Esto es especialmente importante si llevas un estilo de vida ajetreado en la ciudad, donde estás expuesto a la suciedad y la contaminación, que pueden afectar negativamente a tu piel.
Mantener la hidratación
Al igual que la crema hidratante, beber abundante agua te ayudará a tener una piel naturalmente clara si te aseguras de beberla con frecuencia y constancia. Esto es especialmente importante por la noche, ya que beber agua antes de dormir ayudará a mejorar tu piel durante la noche.
Está comprobado que beber agua previene las imperfecciones, las arrugas y el acné. Además, al usar crema hidratante, te aseguras de mantenerte hidratado durante el sueño, evitando el riesgo de que tu piel se reseque y tenga efectos negativos como el envejecimiento. Además, la hidratación también hará que tu piel se vea y se sienta suave, lo que a su vez ayudará a que tu apariencia general se vea natural y fresca, aumentando tu confianza en ti mismo y una sensación de auténtica belleza natural.
Beber agua antes de dormir también ayuda a depurar el organismo, incluyendo la eliminación de toxinas a través del sudor. Esto reduce la cantidad de desechos que quedan en el cuerpo, los cuales podrían causar problemas estéticos en la piel, como granos, si permanecen en el cuerpo durante un período prolongado.
Además, beber agua también te ayudará a dormir mejor y a dormir más tiempo, lo que refuerza uno de nuestros puntos anteriores: dormir bien de forma regular también beneficia positivamente tu piel y belleza en general. Por lo tanto, este concepto de hidratación se relaciona perfectamente con el concepto de sueño, lo que tiene un impacto significativo en tu piel al despertar.
Adopte la vitamina C
Puedes comprar fácilmente una mascarilla o crema con vitamina C, una forma popular de iluminar tu piel durante la noche. Si simplemente aplicas una capa de la mascarilla o crema en el rostro antes de dormir, los componentes de la vitamina C comenzarán a iluminar la piel apagada. Esto aumentará la producción de melanina, responsable de la pigmentación de la piel.
Esta podría ser una excelente manera de duplicar tu hidratación durante la noche, a la vez que te aseguras un brillo perfecto para empezar el día de la mejor manera a la mañana siguiente. Quizás sea una buena opción para los meses de invierno, donde una piel iluminada podría iluminar tu tez y alegrar los días fríos.
Si usas una mascarilla de vitamina C, debes enjuagarla a la mañana siguiente para evitar la obstrucción de los poros y así poder aplicar el maquillaje o cualquier rutina de cuidado facial matutina con el rostro fresco, en lugar de mezclar diferentes productos. Si tienes dudas sobre usar una mascarilla nocturna, quizás prefieras un sérum de vitamina C, que puedes incorporar a tu rutina de cuidado facial antes de dormir. Esto es un poco más sencillo, ya que no necesitarás retirar el sérum al día siguiente y te permitirá hidratar tu piel como de costumbre antes de dormir. Sin embargo, tu piel seguirá recibiendo el impulso que necesita para lucir un aspecto radiante, evocando una belleza natural y bronceada.
Aunque la belleza sin duda nace de dentro, seguir estos pasos es una forma comprobada de sentirte en tu mejor versión. No solo te ayudarán a relajarte antes de dormir, sintiéndote relajada y descansada por la noche, sino que también tendrán resultados transformadores durante la noche, permitiéndote sentirte fresca y revitalizada al instante al despertar, ¡incluso antes de levantarte de la cama! Con una piel limpia, tu confianza en ti misma aumentará, permitiéndote sentirte en tu mejor versión natural. ¡Esta es sin duda la mejor manera de empezar el día y darte un impulso positivo para empezarlo con buen pie!
