El maquillaje ligero es esencial en nuestra rutina diaria, y si asistimos a una fiesta u otro evento importante, el maquillaje se vuelve aún más intenso. Puede hacerte lucir más bonita y disimular cualquier grano. Lo mejor del maquillaje es que tus fotos salen bien.
Después de un evento largo o de una fiesta con tus amigos, es normal sentirse cansada y sin ganas de hacer nada. Al llegar a casa, lo único que quieres es tirar el bolso y dormir. Pero, ¿es bueno dormir con maquillaje?
Usas maquillaje durante muchas horas, y 8 horas más con el mismo maquillaje pueden dañar tu piel. En este artículo, hablaremos sobre cómo el maquillaje puede dañar tu piel y, si duermes con maquillaje por accidente, qué puedes hacer para minimizar estos problemas.
¿Qué pasa si duermes con maquillaje?
Dormir con maquillaje puede causar diversos problemas en la piel. Es fundamental estar informado sobre estos problemas para que, aunque quieras dormir con maquillaje, no lo hagas.
Opacidad y arrugas
Lo primero que notarás por la mañana después de dormir maquillada es una piel opaca. Esto se debe principalmente a que el maquillaje mate suele absorber los aceites naturales de la piel. Así que, si te dejas el maquillaje puesto durante mucho tiempo, imagina la cantidad de aceites que puede absorber. Esto le restará luminosidad a tu piel.
Además, si repites la misma práctica una y otra vez, tu exposición a los radicales libres aumenta, haciendo que tu piel se vuelva flácida y arrugada.
Envejecimiento prematuro
Cuando te aplicas maquillaje en la cara, impides que la piel respire correctamente y ralentizas su proceso de regeneración. Además, después de salir con maquillaje, es natural que tu piel quede expuesta a la suciedad, los rayos del sol y otros contaminantes. Estos contaminantes quedan atrapados en la piel, lo que aumenta la cantidad de radicales libres.
Todo este fenómeno conduce al envejecimiento prematuro y a una disminución de la síntesis de colágeno, lo que también se asocia con la aparición de arrugas y una menor reparación de las células cutáneas dañadas.
Acné
Aunque puedes usar maquillaje para disimular el acné, puedes ser más propensa a sufrirlo si lo usas con frecuencia o durante mucho tiempo. Al usar maquillaje, las impurezas quedan atrapadas en la piel. Esto obstruye los poros y, al desmaquillarte por la mañana, es muy probable que notes brotes.
Las impurezas también atraen bacterias a la piel, por lo que las posibilidades de tener granos y acné aumentan aún más.
Problemas oculares
Quizás pienses que dormir con maquillaje no daña los ojos. Sin embargo, los ojos son zonas donde no aplicamos capas de maquillaje, pero una simple máscara de pestañas puede causar varios problemas.
Los químicos presentes en el maquillaje pueden irritar los ojos, resecarse y actuar como un cuerpo extraño, irritando los ojos y dificultando la visión. Además, si obstruye las glándulas sebáceas de los párpados, también puede afectar el estilo.
El artículo
¿Qué pasa si duermes con el rímel puesto?
? aborda otros problemas que pueden enfrentar tus ojos.
Piel seca
La piel seca es un problema del que todos huimos. ¿Recuerdas todas las rutinas de cuidado de la piel que sigues a diario solo para tener una piel radiante y evitar que se reseque? Dormir una sola noche puede echar por tierra todos los esfuerzos que has hecho hasta ahora.
El maquillaje obstruye los poros, resecando la piel. Además, las capas de maquillaje impiden que la piel respire correctamente, lo que interfiere con su cicatrización, regeneración y aporte de nutrientes a las células cutáneas.
Cambios en el color de la piel
El maquillaje disminuye la producción de colágeno, lo que se traduce en un mayor daño a la piel. Además, la exposición prolongada a los radicales libres puede causar cambios en la piel. Esto indica que si duermes con maquillaje y lo haces continuamente, experimentarás estos cambios de color.
Por ejemplo, usar lápiz labial durante más de 10 horas puede oscurecer los labios.
Fragilidad de las pestañas
Usar maquillaje durante mucho tiempo afecta incluso las zonas más pequeñas de la piel. Al usar rímel, este reseca las pestañas y las vuelve quebradizas. Como resultado, aumenta el riesgo de que se caigan. Además, si se caen en los ojos, se es más propenso a sufrir problemas de visión que quienes evitan el maquillaje.
¿Qué hacer si dormiste con maquillaje?
A veces estamos demasiado cansadas para desmaquillarnos y dormir inmediatamente después de llegar a casa. Tu sueño tranquilo se convertirá en una pesadilla cuando te des cuenta de que dormiste con maquillaje. Pero hay algunas maneras de minimizar los efectos nocivos del maquillaje durante mucho tiempo.
Haz una doble limpieza
El primer paso es limpiar el rostro y desmaquillarse. Es recomendable realizar una doble limpieza, que consiste en usar primero un limpiador a base de aceite y luego uno en espuma. El limpiador a base de aceite ayuda a eliminar completamente el maquillaje y la grasa, mientras que el limpiador en espuma ayuda a eliminar el polvo y otras impurezas atrapadas en la piel.
Exfolia tu piel
El segundo paso es exfoliarte. La exfoliación elimina las células muertas y cualquier impureza restante. Al eliminar las células muertas, la piel absorberá mejor los productos hidratantes que apliques posteriormente.
Si notas que tu piel está roja o tienes alguna erupción, entonces es mejor no hacerlo.
Hidrata tu rostro
El maquillaje tiende a absorber la humedad natural de la piel. Por lo tanto, después de limpiarte bien el rostro, aplica una mascarilla hidratante, una loción o un aceite que le proporcione la hidratación necesaria.
Si no sabes qué crema hidratante debes elegir, puedes consultar la
Las 12 mejores lociones corporales para pieles secas, envejecidas y sensibles.
Olvídate del maquillaje por un tiempo
Es mejor no usar maquillaje por el resto del día o incluso por unos días para que tu piel descanse. Podrá respirar bien y un cuidado adecuado no solo revertirá los efectos nocivos, sino que también ayudará a que tu piel luzca aún más suave y luminosa.
Cambia tu funda de almohada
Otra precaución para prevenir el acné y los brotes es cambiar la funda de almohada con la que dormiste la noche anterior por una nueva. Las fundas de almohada pueden acumular el maquillaje que se desprende durante la noche.
La contaminación puede provocar una invasión bacteriana en la piel y obstruir los poros, lo que puede provocar acné.
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Conclusión
El maquillaje puede ser fundamental en tu día a día para sentirte bien, relajada y segura. Sin embargo, usarlo durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de acné, brotes, piel seca y pestañas quebradizas. Todos estos efectos secundarios pueden incluso empeorar si duermes con maquillaje. Esto se debe a que la noche es el momento en que tu piel necesita estar completamente relajada para sanar, repararse y brillar al despertar.
Pero, si por accidente dormiste con maquillaje la primera vez, simplemente limpia tu rostro y haz una doble limpieza, seguida de una exfoliación e hidratación. Además, asegúrate de no repetirlo, ya que un error repetido puede convertirse en un hábito.
