Llevar un estilo de vida saludable puede ser un desafío en la sociedad sedentaria actual, pero existen hermosas influencers fitness en Instagram que pueden inspirarnos a hacer cambios positivos. Estas mujeres y niñas no solo comparten sus rutinas de entrenamiento e ideas de comidas saludables, sino que también promueven un enfoque equilibrado del fitness y el autocuidado.
Echemos un vistazo a algunos de
Las mujeres y chicas influencers fitness más populares
En Instagram, animan a los jóvenes a priorizar su salud sobre el tiempo frente a las pantallas. Desde gurús del yoga hasta reinas del levantamiento de pesas, estos influencers se dedican a ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de fitness y a vivir una vida plena.
Exploraremos las redes sociales más famosas de estas hermosas influencers del fitness, explorando su trabajo y sus creencias sobre salud y bienestar. ¡Inspírate con su pasión por un estilo de vida saludable!
Lista de las mujeres y chicas más hermosas e influyentes del fitness en Instagram
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Nombre de identificación del influencer |
Enlace de perfil de Instagram |
Número de fans en Instagram |
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1. |
Rayo de verano |
26 millones |
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2. |
Kayla Itsines |
15,7 millones |
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3. |
Anllela Sagra |
13 millones |
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4. |
Jen Selter |
13,8 millones |
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5. |
Michelle Lewin |
15,5 millones |
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6. |
Katya Elise Henry |
8 millones |
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7. |
Krissy Cela |
3 millones |
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8. |
Cassy Ho |
2,3 millones |
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9. |
Kelsey Wells |
3 millones |
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10. |
Emily Skye |
2,7 millones |
1. Sommer Ray (@sommerray)
Instagram: @
rayo de sol
Seguidores: 26 millones
El ascenso de Sommer Ray a la fama es impresionante, desde ganar dos premios en el Campeonato Estatal de Colorado NPC de 2015 hasta convertirse en un fenómeno de Internet con más de 25 millones de seguidores en Instagram.
Ha motivado e inspirado a muchos a través de su trayectoria de fitness y su mensaje de imagen corporal positiva.
Su espíritu emprendedor también es notable, ya que aspira a construir un imperio y empoderar a otros para que hagan lo mismo.
La belleza natural de Sommer es refrescante en una industria que a menudo promueve estándares poco realistas, y es alentador verla aceptar y celebrar sus características únicas.
2. Kayla Itsines (@Kayla_Itsines)
Instagram: @
Kayla_Itsines
Seguidores: 15,7 millones
Un ícono entre las influencers de fitness que inspiró a mujeres de todo el mundo a alcanzar sus objetivos de fitness gracias a su aplicación Sweat y su guía Bikini Body. Itsines comenzó su trayectoria como entrenadora personal a los 18 años y rápidamente saltó a la fama con sus libros y guías de fitness.
Itsines y su equipo diseñaron ellos mismos los planes de entrenamiento y alimentación, y eligieron crear una aplicación para ayudar a personas con ideas afines a conectarse entre sí mientras luchan con sus desafíos de acondicionamiento físico.
Ella creó una comunidad y un entorno de apoyo para ayudar a motivar a las personas a mejorar y mantener su estado físico porque las personas pierden la motivación rápidamente.
3. Anllela Sagra (@anllela_sagra)
Instagram: @
anllela_sagra
Seguidores: 13 millones
Anllela Sagra es una hermosa modelo colombiana de fitness, influencer en redes sociales, entrenadora personal certificada y emprendedora que aspira a convertirse en modelo de fitness y diseñadora de moda. Ganó popularidad gracias a sus inspiradores videos de fitness en redes sociales y tiene más de 13 millones de seguidores en Instagram y más de un millón en Facebook.
A pesar de las opiniones conservadoras hacia las mujeres en la industria del fitness en Colombia, Anllela persiguió su pasión por el culturismo y participó en una competencia de fitness donde recibió comentarios positivos de los jueces y participantes.
Su éxito como modelo de fitness ha cambiado su vida y tiene un patrimonio neto de entre 7 y 9 millones de dólares con su propia aplicación y un programa de transformación de 8 semanas.
4. Jen Selter (@jenselter)
(Fuente de la imagen: Instagram de Jen)
Instagram: @
Jenselter
Seguidores: 13,8 millones
Una atractiva mujer fitness e influencer de redes sociales que inició la tendencia de las "belfies" en Instagram. Es otra influencer fitness que comenzó su trayectoria a los 18 años (sí, otra entrenadora personal). Su momento de fama fue su trasero esculpido y sus consejos de fitness.
La filosofía de Jen se basa en el trabajo duro y la dedicación. Anima a sus seguidores a desarrollar expectativas realistas y a trabajar constantemente para alcanzar sus objetivos de fitness.
Jen también se identifica como una defensora de la positividad corporal y anima a sus seguidores a aceptar y amar su cuerpo, a pesar de su tamaño y forma.
5. Michelle Lewin (@michelle-lewin)
Instagram: @
Michelle Lewin
Seguidores: 15,5 millones
Michelle, una hermosa modelo de fitness e influencer en redes sociales, cuenta con varios premios de culturismo. Comenzó su trayectoria como modelo de bikini y se hizo viral en redes sociales gracias a su contenido sobre físico y fitness.
La filosofía de fitness de Michelle gira en torno al equilibrio y la moderación; cree que una dieta saludable y el ejercicio deberían ser parte del estilo de vida de todos.
Según Michelle, mejorar tu salud o tu físico tiene que ver con tomar decisiones más saludables en tu vida diaria; no es sólo una obsesión por el consumo.
Michelle también lanzó su aplicación, Fitplan, donde comparte sus programas de entrenamiento y planes de dieta. La aplicación tiene excelentes calificaciones en la App Store, y los usuarios elogian su facilidad de uso y los planes flexibles de Michelle.
6. Katya Elise Henry (@katyaelisehenry)
Instagram: (@
Katya Elise Henry
)
Seguidores: 8 millones
Katya Elise Henry es una hermosa modelo de fitness, entrenadora personal y celebridad de las redes sociales estadounidense que nació el 14 de junio de 1994 en Minneapolis, Minnesota, EE. UU. Tiene dos hermanas; su padre es vigilante profesional y su madre, coach de bienestar. Katya obtuvo reconocimiento académico como animadora en la escuela secundaria Desert Mountain de Scottsdale.
Es conocida por inspirar a fanáticos de todo el mundo a seguir sus pasos hacia el fitness a través de su intenso régimen de entrenamiento y es la fundadora de Workouts by Katya.
Sus redes sociales tienen una gran cantidad de seguidores, con más de 183.000 en Twitter y más de un millón en Facebook. Katya ha estado vinculada sentimentalmente con el cantante Austin Mahone, pero actualmente sale con la estrella de la NBA Kyle Kuzma.
7. Krissy Cela (@krissycela)
Instagram: @
Krissycela
Seguidores: 3 millones
Krissy Cela es una chica fitness muy atractiva, empresaria de tecnología fitness y entrenadora personal que consiguió seguidores en las redes sociales compartiendo su experiencia de fitness como una forma de lidiar con el estrés.
Tiene más de 3 millones de seguidores en Instagram y más de 1,22 millones de suscriptores en YouTube. Krissy cree que alcanzar el éxito en salud y fitness es diferente para cada persona y anima a las personas a encontrar un enfoque que puedan incorporar a su vida diaria para obtener resultados sostenibles.
Su aplicación de fitness Tone & Sculpt y su línea de ropa fitness, Oner Active, han sido emprendimientos exitosos y ella planea continuar desarrollando su empresa de tecnología fitness, EvolveYou, al mismo tiempo que organiza eventos de fitness en persona.
8. Cassy Ho (@blogilates)
Instagram: @
blogilates
Seguidores: 2,3 millones
Aquí tenemos a una influencer de fitness que tuvo el valor de desafiar el anuncio de una tienda convencional por sus niveles de fitness de aspecto antinatural. Es más, les pidió disculpas por alterar la foto en la posproducción.
Cassy Ho es una de las mujeres más destacadas en salud y fitness, la fuerza detrás del canal de YouTube Blogilates. Residente de Los Ángeles, comenzó su trayectoria como instructora de pilates. Posteriormente, comenzó a publicar videos de ejercicios y recetas saludables en línea, lo que la hizo popular.
Cassy cree que entrenar debería ser todo menos aburrido, por lo que promueve la idea de que las rutinas de ejercicio y salud son divertidas y placenteras. Tiene su propia línea de ropa deportiva.
9. Kelsey Wells (@kelseywells)
Instagram: @
Kelseywells
Seguidores: 3 millones
Una entrenadora personal que comenzó su trayectoria en el fitness tras ser madre. Kelsey es la mente maestra detrás de PWR, un programa de entrenamiento. Una auténtica tejana que saltó a la fama gracias a las redes sociales, su impresionante transformación y sus mensajes motivadores.
Kelsey cree que los objetivos de fitness solo se alcanzan con paciencia, constancia y dedicación. Su programa de entrenamiento se centró en el levantamiento de pesas para ayudar a las mujeres a desarrollar fuerza y confianza.
Kelsey, una entrenadora de sudor que enfrentó y luchó contra la ansiedad y la depresión posparto, una batalla en la que transformó su presión personal en aceptación personal. Madre y esposa, Kelsey se ha dedicado recientemente a la poesía, la pintura y los podcasts.
10. Emily Skye (@emilyskyefit)
Instagram: @emilyskyefit
Seguidores: 2,7 millones
Emily, una de las entrenadoras de fitness más reconocidas, ha luchado con problemas de peso y ha enfrentado ansiedad y depresión. ¿Qué la hace diferente? Es su forma de hablar abiertamente sobre sus problemas con la depresión posparto y su imagen corporal.
Cree que las mujeres deben ser fuertes y tener confianza en sus cuerpos, independientemente de su tamaño o forma. Su defensa del amor propio y la positividad corporal conecta con varios de sus seguidores. Aprovechando su fama para el bien común, comparte historias y mensajes inspiradores de transformación con regularidad en sus redes sociales. Según ella, esto ayudará a sus seguidores tanto como a ella misma.
Palabra final
Los influencers de fitness en Instagram no solo son motivadores, sino también visualmente atractivos. Con sus físicos tonificados y su dedicación a un estilo de vida saludable, se han convertido en la fuente de inspiración para el fitness.
Estas hermosas influencers del fitness, tanto mujeres como niñas, comparten sus rutinas de entrenamiento, consejos de dieta y bienestar con sus seguidores, animándolos a adoptar hábitos saludables y mantenerse activos. Su presencia en redes sociales es inigualable, ya que publican regularmente fotos y videos impactantes que demuestran su esfuerzo y dedicación al fitness.
Ya sea que estés buscando mejorar tu propia condición física o simplemente admirar su belleza y dedicación, seguir a estos influencers puede ser una excelente manera de mantenerte motivado e inspirado.
