El embarazo trae consigo numerosos cambios en la vida de una mujer, tanto físicos como mentales. Puede ser difícil para las madres aceptar estos cambios con entusiasmo. Sin embargo, con el tiempo, las cosas tienden a normalizarse. Durante esta etapa, las nuevas madres deben prestar atención a su rutina de cuidado de la piel, además de cuidar a su bebé.
En el cuidado de la piel posparto, la seguridad de los productos es fundamental debido a los riesgos para la salud del niño. Es fundamental saber qué ingredientes son seguros y cuáles deben evitarse. Exploremos los problemas de la piel que se presentan durante el posparto y descubramos los ingredientes que se pueden utilizar.
Cambios en la piel durante el período posparto
Un problema frecuente de la piel después del parto es la flacidez causada por nueve meses de estiramientos durante el embarazo. Con el tiempo, la piel recuperará gradualmente su textura. Hacer ejercicio puede ser beneficioso para abordar este problema, ya que mejora la circulación y fortalece los músculos. Sin embargo, es recomendable esperar seis semanas antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios o consultar con su médico.
El posparto suele traer problemas como melasma y rasguños. Si bien el melasma desaparece naturalmente después del parto con productos para el cuidado de la piel, ingredientes naturales como el ácido azelaico pueden ayudar a acelerar su recuperación. Por otro lado, los rasguños pueden desaparecer con el tiempo. No desaparecen por completo. Sin embargo, existen tratamientos y productos como la manteca de karité, el aceite de coco y la vitamina E que pueden usarse para hidratar la zona afectada y reducir la picazón y la sequedad.
Otra preocupación común en el posparto es la piel grasa. Los cambios hormonales durante este período pueden provocar que una glándula produzca un exceso de sebo. Este exceso de sebo hace que la piel sea más grasa y más propensa a los brotes de acné. Adoptar un estilo de vida con cremas, seguir una dieta equilibrada y mantenerse bien hidratada puede contribuir a un tratamiento eficaz del acné.
Cuidar la piel también es un reto para las personas en el posparto. Una limpieza suave con humectantes de alta calidad resulta beneficiosa para controlar la producción de sebo que causa la sequedad en la piel.
Ingredientes para el cuidado de la piel que debes evitar durante el período posparto
La mayoría de los productos para el cuidado de la piel son generalmente seguros. No tienen efectos adversos en la piel. Sin embargo, durante la lactancia, es importante tener cuidado con el uso de productos tópicos que no se absorben en la piel. Antes de amamantar a su bebé, asegúrese de limpiar cualquier producto o crema de sus senos y piel.
Durante el posparto, hay productos que deben evitarse. Por ejemplo, las cremas con esteroides y los corticosteroides tópicos.
Los corticosteroides tópicos, como las cremas con esteroides , son medicamentos recetados para problemas de la piel. Sin embargo, se debe tener precaución al usarlos durante el posparto debido a sus efectos tanto en la madre como en el lactante.
Los médicos suelen recetar cremas con esteroides para tratar afecciones como el eccema, la psoriasis y la dermatitis de contacto. Estas cremas se aplican directamente en las zonas afectadas de la piel para reducir la inflamación, el enrojecimiento y la picazón.
Durante la lactancia, es importante tener cuidado con el uso de esteroides. Si bien generalmente se consideran seguros en cantidades que el cuerpo absorbe, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de usarlos de forma extensiva. Esto se debe a que el uso prolongado puede provocar adelgazamiento de la piel y mayor fragilidad.
Además, el uso de cremas con esteroides en el rostro puede provocar dermatitis (erupción cutánea). Es fundamental la supervisión y seguir las indicaciones de un profesional de la salud al aplicar estas cremas durante el posparto. Procure siempre usar la concentración que mejor se adapte a su afección cutánea.
Otro ingrediente a considerar es el retinol . Derivado de la vitamina A, los productos con retinol son conocidos por su capacidad para minimizar las arrugas y el acné, a la vez que reducen las manchas. Es excelente para la piel envejecida y estimula la producción de colágeno. Sin embargo, es importante evitar su uso durante el embarazo y la lactancia, ya que puede causar enrojecimiento, sequedad e irritación cutánea si entra en contacto con la piel del bebé.
Uno de sus ingredientes es la hidroquinona , reconocida por sus propiedades blanqueadoras. Este ingrediente es beneficioso para aclarar manchas y tratar afecciones como el melasma.
Generalmente se recomienda evitar el uso de hidroquinona durante el embarazo y el posparto debido a los riesgos que conlleva. Esto se debe a que la hidroquinona puede ser absorbida por el torrente sanguíneo de la madre, lo cual podría afectar la salud del bebé.
Otra sustancia química llamada oxibenzona se utiliza en los sueros solares para absorber la luz. Sin embargo, también es uno de los ingredientes restringidos que no debe aplicarse durante el posparto.
La piel de la madre puede absorber la oxibenzona. Existe la posibilidad de que pase a la leche materna. El uso de protector solar o suero con oxibenzona puede provocar erupciones, urticaria e irritación. Si bien la investigación no ha explorado exhaustivamente cómo afecta específicamente a los bebés, se recomienda evitar su uso durante la lactancia debido a su absorción en la leche materna.
Los cambios en la piel relacionados con el embarazo, como el melasma, el acné y las manchas oscuras, generalmente comienzan a desaparecer un mes después del parto. Estos cambios se producen como resultado de los cambios que ocurren después del parto. Adoptar un estilo de vida saludable, proteger la piel del sol y mantener una rutina de cuidado facial puede ayudar a acelerar el proceso de resolución de cualquier problema de piel que haya tenido durante el embarazo.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la experiencia puede ser diferente para cada persona. Siempre es recomendable consultar con un dermatólogo para obtener asesoramiento.
Tratamientos seguros para la piel en el posparto
En cuanto al cuidado de la piel posparto, existen opciones. Ingredientes naturales como la vitamina E, el aceite de almendras, el aceite de coco y el aceite de aloe vera generalmente se consideran seguros para todas las personas, incluidas las mujeres embarazadas y lactantes. Sin embargo, si nota algún cambio en su piel, siempre es recomendable consultar con su médico.
Ácido láctico;
El ácido láctico se deriva de la leche y se utiliza en productos para el cuidado de la piel para promover la renovación celular y exfoliar suavemente la piel. Como ácido alfa (AHA), ayuda a eliminar las células de la piel y a destapar los poros. Se considera un ingrediente ideal para las madres lactantes que desean una piel suave y radiante. El uso de ácido puede ser muy beneficioso.
Peelings químicos;
Las exfoliaciones químicas consisten en aplicar una solución química sobre la piel para exfoliarla y eliminar capas. Estos tratamientos se centran en mejorar la apariencia de la piel del cuello o las manos. Pueden abordar eficazmente problemas de la piel como líneas de expresión, arrugas, tono desigual, cicatrices de acné y daño solar.
Según un médico, generalmente se considera seguro someterse a exfoliaciones químicas de profundidad media durante la lactancia.
Las exfoliaciones químicas pueden ayudar a disminuir la aparición de líneas y arrugas, eliminar manchas solares, manchas de la edad y melasma, y ayudan a eliminar brotes de acné y atenuar las cicatrices del acné.
Es importante tener en cuenta que no todos los tipos de peeling químico son adecuados para todo tipo de piel. Consultar con un dermatólogo es fundamental para determinar el tipo y la intensidad del peeling que mejor se adapta a sus necesidades.
Niacinamida;
La niacinamida ofrece beneficios para la piel sensible. Es una forma acuosa de vitamina B3 que puede ayudar a tonificar la piel e iluminar el cutis.
Tratamiento IPL
La tecnología láser IPL, también conocida como luz pulsada, se utiliza comúnmente en dermatología y cosmética para tratar problemas de la piel. Si bien no está diseñada específicamente para el posparto, ofrece beneficios durante esta fase.
A continuación se muestran algunas formas en las que la IPL puede resultar beneficiosa durante el período posparto:
- Rejuvenecimiento de la piel; IPL promueve la producción de colágeno, dando como resultado una textura de la piel y una apariencia rejuvenecida.
- Tratamiento de la rosácea; la IPL reduce eficazmente el enrojecimiento y los vasos sanguíneos visibles asociados con la rosácea, que pueden volverse más notorios o empeorar durante el embarazo y el posparto.
- Mejora general de la piel; los tratamientos IPL ayudan a mejorar el tono de la piel, minimizar las líneas y mejorar la apariencia de la piel.
- Tratamiento del acné: Los cambios hormonales tras el parto pueden provocar acné posparto. Sin embargo, la luz pulsada intensa (IPL) puede tratar las lesiones de acné y reducir el enrojecimiento.
- Depilación no deseada: los cambios hormonales pueden provocar el crecimiento de vello no deseado. Los dispositivos de depilación IPL aplican suaves pulsos de luz a la raíz del vello, lo que lo pone en fase de reposo: el vello se cae y, gradualmente, disminuye el crecimiento de vello en esa zona.
Es importante tener en cuenta los siguientes factores al considerar tratamientos con IPL:
- Se recomienda consultar con un profesional de la salud o un dermatólogo antes de someterse a cualquier procedimiento.
- Asegúrese de que el tratamiento sea seguro para las madres que amamantan y las mujeres embarazadas discutiéndolo con su proveedor de atención médica.
El momento de los tratamientos con IPL puede verse influenciado por factores como la lactancia. Es fundamental consultar con su profesional de la salud y el profesional para evitar problemas en la piel.
Tras recibir tratamientos de IPL, es fundamental protegerse del sol para prevenir la hiperpigmentación. Esto cobra especial importancia durante el posparto, cuando los cambios hormonales pueden hacer que la piel sea más susceptible a problemas de pigmentación.
En resumen
Al considerar cualquier procedimiento durante el posparto, es fundamental priorizar la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé. Busque siempre la orientación de profesionales de la salud y profesionales cualificados para garantizar que cualquier tratamiento de cuidado de la piel sea seguro y adecuado para sus circunstancias.
